早上空腹时 千万别吃这8种水果！(图)
早上空腹究竟能不能吃水果？这个话题相信大家或多或少都讨论过。人在饥饿时，可能看到什么都是先吃了再说，但你知道吗？有些食物空腹是不能食用的哦！
空腹时 什么水果不能吃？
1、番茄
番茄含有大量...
老出汗是正常吗？4地方出汗要当心了
正常出汗是在进行体温调节，因为人处于闷热环境中，周围温度高，需要进行调节，通过出汗蒸发水分的方式带走体表温度，才能保持体温正常。当然，在剧烈运动时产生热量多，也会出汗，这些是正常情况。汗腺分布于全身，...
绞肉妙用：意大利肉丸料理
(作者：山平)绞肉做的肉丸是经典意大利食物，每个妈妈都有自己的肉丸配方，茄汁煮肉丸是最能抚慰意大利游子的家乡味。
蕃茄肉丸意面
在意大利餐中，肉丸与面都是主菜，分别上菜，分开吃是道地的意大...
想要减肥吗？这一招超级有效
如何做才能有效减肥呢？来看看美国亚特兰大的一位健身教练巴泽先生（Tanner Baze）的亲身体验。
巴泽在美国Thrillist网站刊文表示，他本身很喜欢添加乳酪的食物，起初他只是知道乳酪的热...
番茄煮熟 愈吃愈年轻(组图)
番茄含丰富的茄红素，熟吃吸收利用率比生吃更高，以油加热，浓缩制成番茄酱，其抗氧化的活性效果更好。
北非番茄炖蛋
此料理源自北非，食材与作法都很简单，却创造出超出想像的美味料理，是很受欢迎的地中海国...
日式料理：洋葱风味多样 菜肴更丰富
(作者：斯玟)洋葱因独特辛香甜滋味和丰富的营养价值，成为广受世人喜爱的食材之一。在日本，洋葱是春季来临的当季蔬菜，人们透过不同的烹饪方式，品味洋葱细致鲜爽的口感，以及搭配其他食材的各种加乘美味。
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9大生活坏习惯 看到第一个就惊呆了！(组图)
生活中常见的9个坏习惯，会对人体健康造成非常大的危害，甚至比吸菸更严重，很多人都中招！
1、坐一整天
长时间坐在办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻练，也无法抵消久坐危害。
加拿大相...
「羊肉萝卜牛肉茶⋯」记住4口诀炖啥肉都好吃(组图)
中国人过年过节家家户户都有荤菜和大菜，其中必不可少的是炖肉。炖肉是需要有些技巧的，否则羊肉膻、牛肉老、猪肉柴，鸡肉存留土腥味，麻烦也不少。不过民间有四口诀，应用起来肉烂味香不油腻，快了解一下吧。
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「晚餐少一口活到99 」晚饭特别应戒4种食物(组图)
俗话说：「晚餐少一口 活到99 」，或者「少吃一口，舒服一宿。」《内经》曰：「胃不和则夜不安。」早饭多吃易于消化的食物，中午多吃高蛋白、高热量食物，晚上如能少吃一口，则向健康迈近一些。晚饭要尽量控制自...
日式料理：日本高野豆腐(组图)
历史悠久的高野豆腐，承传古代寺院僧侣保存食物的生活智慧，流传至今，融入现代饮食生活，特别适合细火慢炖，是可以彰显高汤与酱汁风味的独特食材。
日本高野山僧侣的智慧
高野山是日本著名佛教圣地，相传70...
