「早上金苹果 晚上毒苹果」到底是真是假？
苹果是最常见的水果，营养成分丰富。民间对吃苹果有着诸多讲究，就像俗语「早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果」，意思是早上吃苹果营养价值最高，而晚上吃苹果营养价值最低，甚至「有毒」，这样的说法是真的吗?
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火锅明星金针菇 美容瘦身好帮手
金针菇以菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称，不仅具有美容、瘦身的功效，而且能够益智、抗癌，常吃可谓好处多多。
金针菇的功效
1.美容瘦身
金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2...
消暑开胃食材：小黄瓜料理
小黄瓜的口感清脆水润，成为受欢迎的夏季小菜选择。小黄瓜属性寒凉，能清热解毒，可缓解夏天火气大之不适。
消暑开胃食材
1、去除农药的方法：依小黄瓜的传统种植方式，以及其连续生长的特性...
秋天的南瓜 从主菜到甜点都美味
南瓜的料理方式千变万化，特别是当季的南瓜，产量大品质佳，趁著当季，试试看不同的做法，品味南瓜的好滋味。
秋天吃南瓜享受最佳风味
南瓜通常在夏季生长，在秋季成熟丰收，因此北美的秋季庆典及感恩...
酒兑气泡水为啥醉得快？喝酒忌口这8样！(图)
过了秋季就奔年底了，饭局应酬越来越多。大家都知道喝酒伤身，但是遇到喜宴、公司聚餐、家人或朋友聚会等，难免有一些要喝酒应酬的时候，如果一定要喝酒，奉劝大家要有节制，少喝一些，适度饮酒。
喝酒时总要吃点...
这些咖啡的「知己」、「伴侣」很危险(组图)
咖啡被公认为抗氧化的好食物，但伴随咖啡喝进你肚子里的，却并不一定是有益健康的。
你喝咖啡的习惯健康吗？以下可以作为参照。
1、你喝的是有机咖啡吗？
人们在咖啡豆种植过程中，往往喷洒大量农药（...
睡眠时出现5种异常 要尽快做检查！(组图)
良好的睡眠是人体健康不可或缺的一部分。但现在的人们总是容易忽视睡眠对身体健康的重要性，常常熬夜或者睡眠不足，殊不知这种生活习惯可能会增加各种疾病入侵的风险！
有研究发现，低质量的睡眠可能会干扰人体内...
「久坐伤身」有哪些拯救方法？
假如跟踪上班族一天的活动，你会惊讶地发现，大部分人几乎都在重复一个动作——坐着。太阳初升，上班族们坐着开始工作。夜色降临，上班族们终于回到家，坐在沙发上，打开手机或电视来消解一天的疲惫……人们都知道久...
老祖宗的智慧：生什么病 忌什么口
日常生活中，「饮食」是非常重要的一环，攸关身体健康。生病的时候，什么能吃，什么不能吃呢？老祖宗很有智慧，生什么病，就忌什么口，对于生病时的饮食禁忌很有讲究。以下这份实用的资料，大家不妨留作参考，以免吃...
茶叶加冰糖泡水喝有哪些神奇的效果？(图)
冰糖与茶叶的结合，会为我们带来哪些意想不到的效果呢？首先，茶叶在我们的生活中并不陌生，它具有提神醒脑、养生健体的作用。而冰糖作为烹饪中的重要调味品，如在红烧排骨、红烧鱼等菜品中加入冰糖，可以提升菜品的...
