芹菜香：画龙点睛(组图)
芹菜的香气是许多菜肴的招牌气味，例如：搭配酱香的客家小炒、清香鲜甜的黄瓜汤等等，道地的味道就靠芹菜提香。
黄瓜镶肉汤
这是一道清香扑鼻的汤品，芹菜香搭配瓜香，相得益彰。油润的猪肉汤以芹菜提味，整道...
唐朝厨师故事：膳祖
宰相入门弟子 学艺速度惊人
膳祖，是历史上第一位出现在史籍中的女厨师，宋代名士郑望所著《膳夫录》有记载「段丞相有老婢名膳祖」。膳祖也是唐代名厨，是唐朝宰相段文昌 的家厨。段文昌本人长期钻研饮食厨...
经常熬夜会损伤牙齿吗？
尽管大家都知道熬夜会损害身体健康，但还是会因为各种各样的因素不得不熬夜，或者晚上睡觉前习惯躲在被窝里玩手机，不知不觉又晚睡了，熬夜似乎已经成为当代人的一种习惯。熬夜的危害有很多，其中一点常被大家忽视，...
心脏拉警报 你知道吗？读懂「十大征兆」(图)
心脏拉警报，你知道吗？心脏疾病高发，英国一名心脏内科医生归纳10个绝对不能忽视的关键症状，如果出现任何一个，都不应该等闲视之，最好立即求诊，以免延误治疗时机。读懂心脏病「十大征兆」，或能救你一命。
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血压最怕这「6类食物」 离远一点保平安
饮食不当是高血压最主要的诱因，对于高血压患者来说，他们多半常年吃高盐、高热量食物，这些食物进入人体后，会影响血容量，损害血管内皮，最终会反应到血压值上。以下列举高血压最怕的6种食物，在生活中尽量避免。...
人在「过寿」的时候 为甚么要吃三样食物？
中国人注重过生日，还有很多必不可少的仪式感，但要如果到了50岁之后，就不能叫过生日，应该叫「过寿」了。在「过寿」的时候，都有哪些忌讳？为甚么还要吃鱼、鸡蛋、红烧肉这三样食物？
为甚么50岁之后才...
冬季8大养生误区 你中招了吗？(图)
你是否认为，冬季寒冷，所以在户外锻练是没必要的呢？有健康研究显示，人们对养生大多有以下8个误区，来看看你有没有中招吧！
误区1：户外锻练没必要
有一项研究成果显示，在寒冷的天气中，多做锻练能让体内...
药食两用 「蔬食第一品」是它 助消化防肠癌
中国是竹子的原产地之一，竹种类有200多种，不但味道鲜美，而且营养丰富，被誉为「蔬食第一品」。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的...
戒除5种坏习惯 让你保持外貌年轻
无论男女，大多数人都十分重视自己的外貌，尽可能的想减少岁月留下的痕迹，甚至让自己看起来比实际岁数更年轻。为了达到目的，不少人积极购买保养品，甚至进一步到医美中心动手术。然而，这些都要花费不少费用。事实...
跑步竟有这么多好处 但跑错了反而伤身
所谓「要活就要动」，大家知道想要健康养生，少不了经常运动的好习惯。跑步是一项简单的运动，既可强身健体，同时又可以磨练心智。通过跑步，有的人达到减重的目的，或是血糖、血压恢复正常，抑郁症也得到舒缓……不...
