脚扭伤如何处理 应冷敷还是热敷？
日常生活中，踝关节脚扭伤是一种常见的运动损伤。有人说要热敷，有人说要冰敷，还有人说抬高脚。到底什么时候要热敷，什么时候要冷敷，抬脚抬多高，敷多久？下面就给大家说一下关于脚扭伤的基本知识。
中国人...
吃「七分饱」的好处 竟然有这么多
「每餐七分饱，健康活到老」，我们在饿的时候就会加快吃东西的速度，恨不得把所有美味的食物都塞进肚子里，一直长期这样对于健康其实是有害的。所谓七分饱到底是什么感觉呢？吃到什么样的程度才算是七分饱呢？跟大家...
他买「驱蚊神物」随身配戴 效果惊人
【看中国2021年6月3日讯】一到夏天，许多人就会受到蚊子干扰，不仅晚上睡觉会听见嗡嗡声，身上还会肿好多包！近日有日本网友不堪其扰，决定购买一款号称能赶走蚊虫的「驱蚊神物」，并随身配戴在身上，结果竟然...
没做好防晒易得皮肤癌？6部位千万别忽略
天气炎热，太阳也越来越晒。外出要记得擦防晒霜，保护自己不被晒伤。不过，在涂防晒霜时，绝大多数人可能只关注了脸、胳膊和大腿等显眼的地方。实际上，一些不显眼的地方如果防晒做不好的话，更容易患皮肤癌。因此，...
睡觉时有6个表现要当心 可能是疾病信号
良好的睡眠质量对于我们的健康非常重要，有助于保持充沛的体力，还能够增强身体免疫力，更好的预防疾病的形成。有一些疾病会引起睡眠质量的下降，而当睡眠质量下降的时候也更容易引起疾病。
因此，我们平时要...
打呼噜的男性比较多？可能隐藏这些疾病
打呼噜是一种非常常见的情况，比起女性来说，男性更容易打呼噜。和不同的生理构造有关，也和不同的生活习惯有关。打呼噜并不是一件好事，背后有可能隐藏的疾病，要重视起来。
为什么打呼噜的男人比女人多？
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预防孩子近视 您意想不到它才是关键因素
现代人们的办公和生活离不开电脑和手机，尤其儿童和青少年爱玩手机，看电视，视力普遍下降。人们通常认为遗传、近距离用眼会导致近视发生，但事实上，儿童和青少年近视的一个关键因素竟然是户外活动少晒太阳。
晒...
长期喝啤酒对身体有危害吗？不可不知
「液体面包」啤酒是炎热的夏天人们常用来消暑解渴的饮品，啤酒的酒精度数低，很多人认为喝啤酒对身体健康没有危害，甚至有人每天都喝上一罐啤酒。我们都知道喝酒伤身，那么长期喝啤酒对身体有危害吗？
喝啤酒对身...
泡脚能养生 5种情况不宜泡脚 容易出问题
泡脚可以帮助舒筋活络，祛湿健脾，是不少朋友喜欢的一种方法。但泡脚虽然很简单，随时能够进行，却也有着一定的禁忌。5种情况下不适合泡脚，很多人还不知道，一起来看看！
泡脚能养生，但以下5种情况不宜泡...
26种真正的抗癌食物 美国癌症研究所告诉你
真的有抗癌食物吗？没有任何一种食物能单独保护你免受癌症的侵害，但是根据研究表明：富含各种蔬菜、水果、全谷类、豆类和其他植物性食物的饮食有助于我们降低罹患多种癌症的风险。
美国癌症研究院公布了20...
