清凉一夏 蒜香芝士焗 美味花椰菜(組圖)
作者：雅清 六月盛夏，氣溫節節攀升，南方也正式步入了潮濕悶熱的梅雨季節。此時，人們常常感到疲倦、燥熱，容易出現「苦夏」症狀。為了順應時令，飲食上更要注重…
美前大使布朗巴克呼籲 邀請李洪志先生入白宮會面(圖)
作者：陳靜 來自《大紀元》的報導，2025年10月28日，美國前國際宗教自由大使山姆．布朗巴克（Sam Brownback）在華盛頓「共產主義受難者紀念…
5個健康長壽的好習慣 你做到了幾個？(組圖)
說起老年人臥床這事，好像很少聽到歐美地區的老人臥床，而在中國卻很多。這是為甚麽呢？ 一方面，歐美地區老年人的社會福利制度完善，老年人晚年可選擇獨立生活或…
每天5秒鐘「輕拍法」喚醒眼部循環 讓你視力回升
在現代人中，不論是學生、上班族還是長輩，「眼睛疲勞」幾乎成了日常。長時間盯著螢幕，讓眼周肌肉（睫狀肌）過度使用，每天活動次數高達十萬次以上。這麼高頻的運…
杜聿明臨終抓著他的手問：你究竟是不是臥底？(組圖)
(作者：徐爾新)國軍將領黃維是最後一批特赦的戰犯。在長達27年的關押期間，他拒絕接受改造，被視為頑固派典型。1975年重獲自由後，黃維受到優待，先後擔任…
8種食物竟是「偷鈣賊」？小心骨頭越「補」越脆(組圖)
為了預防骨質疏鬆，我們都注重均衡飲食以及補鈣。飲食中足夠的鈣質，的確可以促進骨骼生長。常見高鈣食物有鮮奶、乳製品、板豆腐、深綠色蔬菜等，以牛奶為例，10…
吃過才懂 酪梨吃法太驚喜 綠色奶油裡的秘密(圖)
作者：雅清 很多人第一次見到酪梨（也叫牛油果），會覺得這個果子長得憨厚，外皮綠裡帶點皺，摸起來也不怎麼誘人。切開之後，果肉綿密、味道卻清淡，讓不少人疑惑…
「人睡三覺 命比紙薄」 老祖宗的告誡不可不聽(組圖)
睡眠質量好是保證我們精力充沛和身體健康的根本，有一句老話說：「人睡三覺，命比紙薄」，說的是三個睡眠習慣對人體健康不利，究竟是哪三覺呢？一起來看看吧！ 「…
3種夫妻間的「專屬稱呼」讓人心生暖意 為之動容(組圖)
夫妻間的稱謂，一直隨著時代的變遷而不斷更疊。現在，很多已婚女人對伴侶的稱謂，既非「老公」的甜蜜，亦非「丈夫」的正式，更不是「愛人」的浪漫，而是充滿生活氣…
老祖宗傳下的中國規矩 看了「第一個」我就臉紅了(組圖)
五千年中華文明，民間流傳著許多老規矩，都多與禮儀、禮貌和生活智慧相關，值得借鑑。它們是行為準則，是中華文明的精華，子孫一定要重視。 俗話說：「國有國法，…