標籤: 關燈

快關掉 睡覺一動作恐提升慢性病風險

你習慣開燈睡還是關燈睡呢？很多人睡覺喜歡留一盞燈，睡覺時 或許能增加安全感，不過許多醫學研究證明 ， 睡覺時開燈對身體有許多負面影響。 開燈睡覺的危害影…