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汗多排毒？醫警告：3種出汗身體有大麻煩(組圖)
現在有個流行的養生說法——「出汗多能排毒」。什麼「運動打卡」、「汗蒸」、「桑拿spa」、「溫泉浴」深受年輕人歡迎！流汗排毒話題更是衝上熱搜，有人說，多出汗是挺好的，排毒又瘦身；也有人說，出汗過多，是身...
夏季養生誤區 千萬別踩坑了(圖)
八月驕陽似火，一年一度最熱的日子裡，需要注意些什麼呢？夏季養生有很多誤區是人們經常犯的，但是很多人卻不自知。
你都中了哪些誤區的圈套?
1、過於劇烈的運動
在一年當中陽氣最盛時節，人體的陽氣...
梁羽生地主父被殺 連夜逃港後成武俠小說家(圖)
「笑看雲霄飄一羽，曾經滄海概平生」
在澳大利亞悉尼的麥考利公園的公墓中，一塊墓碑上刻著上面這句話。墓碑之下，安息著華人武俠大師梁羽生的英魂。
金庸、古龍、梁羽生，這三位武俠巨星曾經給我們編織過...
男性最「耗陽」行為 並非菸酒竟是它(圖)
中醫將陽氣比喻為天上的太陽，說明對生命的重要性。在《黃帝內經》中這樣描述：「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰」。
明代的大醫學家張景岳在註釋《內經》的時候進一步說道：「天之大寶，只此一丸紅日...
電腦族肩部疼痛 7個動作治好肩周炎
當你向上抬舉手的時候有沒有出現過肩部疼痛？如果有，你可能就有肩峰下撞擊症。近年從事腦力勞動的年輕白領電腦族也逐漸受到侵害。肩周炎體力勞動者也較多，喜歡運動的人群也易出現。
電腦族如何預防肩周炎？
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十句話 帶你認識新西蘭
每個人心中都有自己的新西蘭，那如果用一句話描述新西蘭，你會怎麼說？有網友總結了以下這10條。
1、「世界上最孤獨的國家」
新西蘭位於太平洋西南部，四面環海，方圓2000公里沒有鄰國。即使是離它最近...
過了晚上9點 有7件事最好別做(圖)
你晚上睡覺前都會做些什麼呢？會玩手機跟電腦嗎？很多人可能不知道，一些看似平常的習慣，卻是讓你睡眠質量變差元兇。提醒大家，為了保證第二天精神飽滿，下面7件事在晚上9點以後最好不要再做了！
1、不玩手機...
老年人走路慢別忽視 可能藏這可怕的病(圖)
「肌少症」是一種肌肉量減少的疾病。
「肌少症」近年來才慢慢被人們所重視。早在1988年，美國學者便提出伴隨老化而肌肉質量減少的概念，但直到2010年「歐盟肌少症工作小組」才提出診斷標準，即肌肉量減少...
經常步行的人能得到哪些益處？
世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的「血管體操」；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量。
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最耗氣血的3大行為 現代人幾乎天天做
不知您是否發現，在現代社會裡，氣血不足的人好像越來越多了？或許你也有感覺到，忙碌工作一週後，週末在家準備好好休息。可是躺了一天，除了吃飯上廁所，就是玩手機刷視頻，反而更加累了。其實，這都與你的行為習慣...
