标签: 膽固醇
出現這4個症狀 當心膽固醇高 做好這3點
當血液中的膽固醇過高時，會與血管中的其他物質結合，形成斑塊，附著在動脈壁上。久而久之，會導致動脈粥樣硬化，讓血管變窄、堵塞，影響血液流動，甚至引發冠心病、腦梗塞等一系列併發症，應改善生活習慣降低膽固醇...
常吃宵夜得不償失 恐招來結石等疾病
現代生活壓力大，不少人加完班已經是深夜，總覺得餓著睡覺對身體不好，於是準備一些宵夜慰勞自己，或約上朋友外出吃宵夜。不過，宵夜不能隨便吃，如果吃得過多或者吃高蛋白質、高膽固醇食物，極易引起消化不良、功能...
4種魚請停止食用 或含甲醛和重金屬
代謝性疾病以及心腦血管疾病患者，多是由於攝入的飲食不當，或組織器官和細胞長期缺乏維生素的供應狀態所引起的慢性病變。現代人注重飲食健康，常以養生食材和富含維生素，以及營養價值較高的蔬菜，來延緩機體的衰老...
