長壽即「腸」壽 5招清腸排毒保壽(組圖)
腸胃功能不健全是一切疾病的根源。腸道作為人體最大的解毒器官，承擔著絕大部分的解毒任務。也承擔著抵禦疾病的重任。一旦人體的腸道之內有大量毒素，輕則消化不暢…
油膩食物吃太多 3道菜排毒素 幫腸胃清洗
現代人普遍的飲食不健康、作息紊亂，腸道積累了太多的垃圾與毒素，如果不及時清理，不僅會導致肥胖、便秘等問題，甚至會累積毒素，有些會直接表現在臉上，使皮膚變…
暖暖包用完先别丟？正確使用暖暖包(組圖)
隨著一波波的寒流襲來，相信「暖暖包」已成為許多人的好朋友，是冬天禦寒的實用小物。 只要拿暖暖包搓一搓，然後握在手裡，就會凍僵的雙手迅速恢復溫暖。但你知道…
為何會口臭？4個小偏方趕走口臭煩惱
口臭真煩惱，造成口臭是什麼原因呢？其實，口臭的原因多種多樣，即使每天刷牙，也只是治標不治本。口臭會反映出我們腸胃的健康程度，腸胃上火就是導致口臭的一個重…
健康吃粽「6大禁忌」 這些人群不宜食用
端午節來臨，又到了吃粽子的時候。粽子雖好吃，但因為主料是糯米，性黏滯，偏濕熱，不易消化，吃多了會影響腸胃健康，故而並非所有人都適合吃。哪些人群不適合吃粽…
免疫力低下怎麼辦？3個好習慣提高免疫力
免疫力是人體一種防禦的機械，如果免疫力比較低下，就很容易會受到一些病毒和細菌的感染，從而出現疾病的發生。 人體免疫力的來源 腸道是重要的消化器官，也是人…
不是唬你 4種病可能是自己「氣出來」的
人有不同的情感，也會有不一樣的情緒表現，因為生活和工作環境的高壓，負面情緒湧現出來也越來越多。憤怒、生氣的情緒，從健康的角度看，生氣既會讓人過得不好，同…
胃不好怎麼辦？多吃4種食物遠離胃病(組圖)
快節奏的生活節奏和不良的飲食習慣，嚴重的危害到人們的身體健康，尤其是腸胃健康。現在大多數人都是以快餐來充飢，多多少少都會患有腸胃方面的疾病。腸胃一旦受到…
長期吃辣對身體有何影響？或有4個好處
喜歡吃辣的人非常享受，不喜歡吃辣的人敬謝不敏。有人說長期吃辣對身體好，也有人說不吃辣更健康。究竟吃辣好還是不吃辣好呢？一起來看看。 長期吃辣對身體的影響…
秋冬腸胃問題多 2種「腸胃清道夫」別錯過
秋冬季是進補好時節，容易胃口大增，還經常多吃些大魚大肉等油膩食物，加上歲末年節將近，聚會增多，飲食不當更會加重腸胃負擔，腸胃問題高發，體重增加。腸胃負擔…