4種行為加重「脫髮」 第3個90%的人都有(組圖)
不少人深受脫髮困擾，梳頭時掉發增多、浴室地漏堆積頭髮，或肩膀總有清理不完的落髮，這些現象可能源於生活中不經意的小習慣加劇脫髮問題，以下四種行為，你中招了…
餓一餓能多活20年？與名為「自噬」的細胞有關
父母常常會關切地詢問：「吃飯了嗎?」長久以來，我們總被教導要避免挨餓，然而，最新科學研究卻帶來了一個顛覆性的發現：適度的飢餓或許對健康有所裨益。 吃太飽…
10種零食既解饞又調身體 看看你吃對了嗎？
健康就藏在日常中，平時隨手吃的零食，居然會藏著調理身體的功效。中醫裡有不少「藥食同源」的美味寶貝，既能解饞又能調身體，快來看看你吃對了沒。 1.紅棗：口…
泡麵健康嗎？世衛組織點名這「6種食物」致癌(組圖)
「不要吃速食麵，有毒！」小時候常聽家人這樣警告。網上還有說速食麵（泡麵）是垃圾食品，含致癌物，甚至有人聲稱「吃一包泡麵需肝臟解毒32天」。速食麵真的有這…
人過50歲後 「充足腎精」須把住三個大關(組圖)
俗諺說：「老泄殘精，人窮壽盡」，這句話是提醒我們腎精不足對人體健康的影響非常大，僅是腎精減少，尚未到枯竭的時候，還可以及時調理身體，若是等到陽氣衰微，再…
趕快去睡吧！盤點早睡的「5個好處」(組圖)
46歲的楊女士，覺得自己的健康出了大問題，每次到了晚上，她總是感到胸悶，感覺呼吸不暢，而且頭痛、心慌、腹脹等。於是楊女士來到醫院就診，只是通過檢查，醫生…
5個喝咖啡「習慣」恐增罹癌風險 還會變胖變笨(組圖)
咖啡是許多人日常生活中不可或缺的一部分，但不當的飲用習慣可能對健康造成威脅。本文揭密了5個常見的喝咖啡壞習慣，從使用紙杯、飲用過熱咖啡到糖分攝取過多，這…
睡覺時為甚麼不能腳朝西、頭朝東？(組圖)
睡眠對人們的生活非常重要。睡眠時間主要佔每天時間的1/3，如果睡眠質量不高，也會導致健康狀況不佳。 確保充足的睡眠能使身體更好地休息和放鬆。至於睡眠，民…
寶寶的衣服不要在外面「過夜」並不是迷信
家長們有沒有遇到這樣的情況：原本寶寶好好的，可是換了件衣服，就開始哭鬧，怎麼哄都哄不好；沒有吃甚麼特別的食物，也沒有接觸花粉之類的過敏物，結果寶寶皮膚開…
紐西蘭政府：禁止路錐濫用，並降低工作場所健康與安全要求
(看中國記者扶搖編譯報導）據悉，在紐西蘭的道路上過度使用路錐(路障錐形桶)是一個普遍的問題，政府宣佈將設立一條熱線，供公眾舉報過度使用路錐的情況。 總理…