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警惕 5種習慣讓你成為「癌症候選人」
很多人談「癌」色變，臺灣衛生福利部國民健康署6月13日公布最新癌症登記報告，癌症時鐘再快轉11秒，每4分20秒就有一人罹癌。癌症榜首再度由大腸癌蟬聯，連續14年都位居第一。
根據美國華盛頓大學醫學院...
「這些習慣」讓膝蓋老得更快 勸你快停止
人老腿先老，哪些習慣讓關節老得快？我們該如何保護膝關節？無論多大年紀都該好好瞭解一下！
關節其實是存在壽命的，隨著年齡的增加，關節的使用頻率增長，慢慢會發生關節軟骨的磨損退變，出現軟骨損傷、骨質增生...
5個「壞習慣」恐毀掉你的腰 你還在做？
腰部是人體重要的連接部位，如果不注意做好腰部的保健和護理，各種毛病就會慢慢找上門，尤其是年紀大了以後，腰痛難忍，非常痛苦。因此，及早做好腰部的保健很重要，以下5個習慣恐怕正在毀掉你的腰，你還在做嗎？不...
久坐開車太傷身 如何自我保養排毒？
無論是私家車族還是以司機為職業的朋友們，由於久坐開車長時間屈膝坐在車內，很少運動，飲食不定時，全身血液循環緩慢，傷害腸胃和肝臟等器官，對人體健康極為不利。因此自我保養和排毒就非常重要了。
開車司機的...
專家：6種情況多喝水 不是養生而是養病
我們知道「水是生命之源」，喝水可以促進人體的體液循環，幫助食物更好的消化，加速代謝廢物的排出等，但是要當心，並不是每個人都適合每天喝8杯水，也不是所有的疾病都可以用「多喝熱水」來解決。專家提醒：6種情...
