标签: 記憶力
顛覆老化迷思？90多歲的大腦仍能持續進步
「年紀越大，腦袋越不靈光」幾乎被視為理所當然的常識，許多人相信，隨著歲月流逝，記憶力衰退、思考變慢、反應遲鈍似乎是無法避免的命運。一項歷時三年的大型研究卻帶來令人意外的結果。即使年過九旬，大腦依然可能...
忘東忘西？常吃這3種食物增強記憶力！
有的時候，剛剛進入房間後突然忘記要拿什麼？或是明明話就在嘴邊，卻怎麼也想不起那個關鍵詞？在快節奏的現代生活中，「健忘」似乎成了許多人的常態。有人將它歸咎於年齡增長或壓力過大，但其實，大腦就像身體的其他...
社群媒體影響大腦 致命挑戰帶走多少人
（作者：方明珠）社群媒體中的各種圖文影音為了吸引眼球，總是充滿各種挑戰極限或者異於常人邏輯的片段，可能有滿浴缸的泡麵、一次喝10罐養樂多飲料再來吐的奇特舉動等，年輕人為了有趣，紛紛跟風效仿。其中又以「...
睡前只做這1事 遠離失智與癡呆(圖)
人們想盡了各種辦法預防腦退化。美國加州大學爾灣分校新研究發現，睡覺前做1事可能升腦部運作，有助長者增加226%記憶力，有效預防患上腦退化症（認知障礙症or老人痴呆症）等疾病。
該校研究人員邀請43名...
擁有「6種特徵」大腦不易衰老
每個人多少都會因為年紀的增加日漸衰老，上了年紀後，記憶力減退、情緒控制力下降等變化是不可抗拒的自然規律，體內細胞逐漸疲乏和退化，雖然這是個自然過程，但是也可能會因為各種外在因素而受到影響。
如何...
爸媽和孩子比比看 誰先被繞口令繞暈！(圖)
繞口令是一門特殊的語言藝術，不但對孩子的語言及思維發展具有極大的促進作用，它不僅能有效地鍛鍊孩子的口才，增強孩子的記憶力，還能培養孩子的反應能力，也可訓練老人口語不退化，假期在家可以陪孩子鍛鍊又可和家...
爸媽和孩子比比看 誰先被繞口令繞暈！
繞口令是一門特殊的語言藝術，不但對孩子的語言及思維發展具有極大的促進作用，它不僅能有效地鍛鍊孩子的口才，增強孩子的記憶力，還能培養孩子的反應能力，也可訓練老人口語不退化，假期在家可以陪孩子鍛鍊又可和家...
永不忘記的記憶力 覺醒的大腦潛力
世界上有些人擁有超乎常人的記憶力，凡是經歷的大小瑣事從不忘記，能夠精準地說出任何一天是星期幾，以及當天發生的一切，有些人是與生俱來，有些人則是意外開啟。
往事不忘 擁有超級記憶力的女子
美...
男性開始衰老 身體會出現「4個變化」
男性平時比較少去關注身體的一些小變化，但是當男性們發現自己的精力大不如從前，並且出現動作變慢、體力變差和工作效率降低的時候，就會讓他們注意到衰老問題。那麼男性如何知道自己開始變衰老了呢？身體會出現什麼...
「聰明人」都有的10個好習慣 你身上有嗎？
你有出現過記憶力衰退的情況嗎？其實，我們只需要維持一些生活中的好習慣，就能最大限度的提高大腦的記憶力。
美國《公司》雜誌曾列出10個聰明人都有的好習慣，來看看你做到了幾個？
1、減少上網時...
