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日本人不愛運動卻為何長壽？答案就在這「兩字」

日本是全球公認的長壽國家。我們都說「生命在於運動」，鍛鍊身體有益健康，不過，日本人似乎不愛運動，普遍沒有健身的習慣。 為甚麼不喜歡運動的日本人卻那麼長壽…