标签: 血壓
睡覺突然出現4症狀 可能血脂異常
「三高」疾病高發，是典型富貴病的代表，包括血脂、血壓、血糖的異常升高，其中以高血脂疾病最常見，由此誘發的心腦血管疾病是奪去人們性命的高危因素。
身體內的血脂主要包括總膽固醇和甘油三酯兩個種類，在...
你所不知道的芹菜 竟有這8大好處！(圖)
芹菜，像香菜和榴蓮一樣，喜歡它的人覺得它清香可口，不喜歡的人則嫌它有點澀味。但無論你愛不愛，芹菜的健康益處可不容小覷哦。下面我們就來看看芹菜都有哪些好處吧！
1. 降血壓
根據《高血壓》期刊上刊登...
老祖宗的智慧：生什麼病 忌什麼口
日常生活中，「飲食」是非常重要的一環，攸關身體健康。生病的時候，什麼能吃，什麼不能吃呢？老祖宗很有智慧，生什麼病，就忌什麼口，對於生病時的飲食禁忌很有講究。以下這份實用的資料，大家不妨留作參考，以免吃...
夏季發燒太難受？襪子裡塞一片「它」睡醒燒退
民間不乏錦囊妙計，將生活中一樣普通的東西利用起來，起到意想不到的效果。比如，洋蔥是常用的美味食材，它還具有許多神奇的療效呢。
1、治療燙傷
把生洋蔥對切，然後直接對著燙傷的皮膚按壓片刻，直...
心血管一夕「崩盤」？4招預防心血管疾病
人的一生，從青年期到中年時期，心血管會跨越不同的健康狀態，自成年後，心血管健康狀況就在走下坡路。對於心血管而言，年齡似乎是很難跨越的一道坎。年齡增大，心血管也越來越脆弱，出現疾病的風險日益增高。心血管...
血壓最怕這「6類食物」 離遠一點保平安
飲食不當是高血壓最主要的誘因，對於高血壓患者來說，他們多半常年吃高鹽、高熱量食物，這些食物進入人體後，會影響血容量，損害血管內皮，最終會反應到血壓值上。以下列舉高血壓最怕的6種食物，在生活中盡量避免。...
一種葉子用得好 勝過冬蟲夏草 你家可能有
一種葉子用得好，勝過冬蟲夏草，許多人家裡都有，平價又養生，這是指什麼呢？來看看茶葉所含的營養物質有哪些，以及經常喝茶的好處吧！
茶葉五大營養物質
1、茶多酚
茶多酚是茶葉發揮保健功效最主要的物質...
血壓高能吃大蒜和韭菜嗎？少吃2種食物
現今人們的生活水平已經大幅提高，尤其飲食方面經常大魚大肉，許多慢性疾病也隨之而來，高血壓就是其中一種常見的疾病。有一種說法：血壓高的人不宜吃大蒜和韭菜，這是真的嗎？提醒大家，少吃2種食物。
高血壓4...
3類食物含「隱形鹽」易致血壓超標 注意了(圖)
高血壓的病發受到多重因素的影響，這包括了遺傳基因、年齡增長、後天不健康的飲食和生活習慣等。長期攝入高鹽食物，的確就是高危因素。因為鹽的主要成分就是氯化鈉，攝入大量鹽分，就意味著體內鈉離子含量超標。
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越坐越健康 靜坐的神奇力量
慢跑、瑜珈、拉丁舞、有氧搏擊操……什麼是現在最受追捧的健身方式？原來這些都不是，而是靜坐。「靜坐熱」已經風靡了美國、英國等國家，許多名人都是靜坐的愛好者。
雖然「生命在於運動」這句話沒錯，但是除了流...
