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熬夜危害多 男人熬夜要多吃9大食物

紐西蘭看中國 - 0
男人經常熬夜，讓激素水平失調，臉部皮膚出現粉刺和暗瘡。熬夜時最勞累的器官是眼睛，常熬夜，會出現視力下降、視力模糊。熬夜時常喝的濃茶、菸、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激，容易導致胃潰瘍。熬夜者的交感神經在夜...

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