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免疫力低下怎麼辦？3個好習慣提高免疫力
免疫力是人體一種防禦的機械，如果免疫力比較低下，就很容易會受到一些病毒和細菌的感染，從而出現疾病的發生。
人體免疫力的來源
腸道是重要的消化器官，也是人體重要的免疫器官，70％以上的免疫細...
不是唬你 4種病可能是自己「氣出來」的
人有不同的情感，也會有不一樣的情緒表現，因為生活和工作環境的高壓，負面情緒湧現出來也越來越多。憤怒、生氣的情緒，從健康的角度看，生氣既會讓人過得不好，同時也會在無形中傷害身體。
氣多易生疾 這4...
醫生提醒：身體4個地方太乾淨不利健康
愛乾淨是一件非常重要的事情，把自己生活的環境整理得乾乾淨淨，對於自己的身體，每天都要認認真真、徹徹底底清洗，是很好的。但是，如果清潔過度的話，不僅起不到保護人體健康的作用，甚至還可能會對人體產生一定的...
拒絕「10個習慣」 別讓你的器官提早衰老
健康的身體需要正確的養生方法來維護，但是一些錯誤的生活習慣會直接影響身體健康。別讓你的器官提早衰老，以下10個習慣不要做！別等器官損傷了才想起要保養。
不想器官提早衰老 拒絕10個習慣
1、不想骨...
化妝品導致的皮炎 這樣預防治療有效
生活中愛美的人，尤其年輕女性，都喜歡用化妝品。可是，我們如果選擇化妝品不當的話，皮膚就會患上皮疹、痤瘡或痘痘。臨床上除了藥物治療，還有食療的方法可以幫助治療化妝品皮炎。
預防化妝品皮炎
1、皮膚斑...
睡覺總是盜汗 要警惕這「5個問題」
炎炎夏日，人就容易出汗。出汗除了手掌、足趾等部位之外，全身其他皮膚都可以出汗。之所以會有汗液排出，根本原因就是身體通過出汗散發熱量，起到了調節體溫的效果。
不過，出汗在臨床上的原因有很多種，這包括了...
不得已要熬夜 做好2事降低危害
工作總是做不完，經常熬到三更半夜，變成慢性的長期熬夜；後來不用熬夜工作了，但熬夜已經變成習慣，明明身體很累、精神卻異常地好。如果你有上述症狀，小心！長期熬夜對身體來說是個沉重的負擔！在短期間，熬夜可能...
6個不宜洗澡的時間點 你知道嗎？(組圖)
洗澡是人體的清潔行為，也是許多人放鬆的時刻。關於洗澡的頻率與應該注意的事項是甚麼，你知道嗎？
洗澡頻率對於健康的影響
夏季即將來臨，能在沐浴時沖洗一天累積的髒污，不過每個人洗澡的頻率有所不同，有些...
研究發現：紐西蘭的黑色素瘤病例和死亡率全球最高
(看中國記者桐研編譯報導)據悉，黑色素瘤是一種潛在的嚴重類型皮膚癌症。近日，美國醫學會的JAMA Dermatology《皮膚病學文獻》報告了全球皮膚黑色素瘤的情況：2020年全世界估計新增32.5萬...
當心 身體出現5種現象 是食鹽量超標了
食鹽在日常生活中，是生活中不可或缺的調味品。鹽的主要成分是氯化鈉，它具有調理體內水分平衡、參與胃酸形成、增加胃口、確保體液正常循環的作用。
過量攝入鹽會增加肝臟擔負，導致高血壓等慢性疾病，因此當身體...
