標籤: 焗烤

低GI澱粉：土豆料理2道

在大家印象中，土豆總與高熱量食物聯想在一起，其實，土豆屬於抗性澱粉，有膳食纖維功效，很有飽足感。 焗烤土豆煲 如何焗烤熱量不爆表？以低卡食材製作白醬，只…