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不靠咖啡！打工族必學的7個提神妙招
工作或上學時總是精神不濟，頭腦昏昏欲睡？這時候，可能大部分會說：「來杯咖啡提神吧！」然而，過度攝取咖啡因可能導致耐受性增加，甚至成癮，對健康不利。下面小編為你介紹7個不靠咖啡也能有效提神的簡單方法！
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提神不用喝咖啡 4個動作讓你立馬打起精神(圖)
如何緩解疲勞？不要以為提神只能靠咖啡哦，只要做這4個小動作，就讓你馬上打起精神，非常實用！
一、睏倦時候揉中指
辦公室一族在長時間工作之後，很容易出現睏倦的狀態。這時，可以揉捏雙手中指的指尖來趕走...
