標籤: 戒癮

滑手機上癮有救嗎？10個妙招幫到你(圖)

你一天滑手機多長時間？累計起來超過3個小時就對身心有害，有人竟然超過5個小時，睜眼就看手機，走路吃飯排隊等車，無時無刻都要滑一下，睡前還看手機……這種狀…