標籤: 左側睡

仰睡、趴睡、側睡 哪個才是最佳睡姿？(組圖)

你平時的睡覺姿勢是甚麼？人生約有三分之一的時間在睡覺，選擇健康的睡姿至關重要。有人說心臟位於左側，朝左側睡會壓迫心臟，右側睡才是最佳睡姿。事實真是如此嗎…