标签: 健脾
「脾虛」有5個症狀 中3個就要及時調理
廣義的脾在中醫而言指的是消化系統，包括胃、小腸、大腸、胰與膽汁。脾的主要生理功能是運化，統攝血液。脾胃同居中焦，是人體對飲食物進行消化、吸收並輸布精微的主要臟器。生命活動賴於脾胃運化的水穀精微，因此被...
聽音樂舒緩壓力 養腎健脾解肝鬱
悠揚悅耳的音樂有助於舒緩壓力、平復心情，讓人身心舒暢。自古，中國傳統醫學就有「百病生於氣而止於音」的觀點，認為真正好的中醫善於運用音樂來養生治病，養腎健脾，用樂如用藥。
相傳「唐宋散文八大家」之一、...
胃不好怎麼辦？多吃4種食物遠離胃病(組圖)
快節奏的生活節奏和不良的飲食習慣，嚴重的危害到人們的身體健康，尤其是腸胃健康。現在大多數人都是以快餐來充飢，多多少少都會患有腸胃方面的疾病。腸胃一旦受到損傷，就會影響消化吸收。所以在日常生活中一定要注...
