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惹孩子不耐煩？盤點家裡老人的10句口頭禪 (組圖)
老了，老年人都希望能夠讓兒女不嫌棄自己。隨著年齡增長，兒女長大各自成家獨立了，老年人必須有健康的心態去適應老年生活，享受樂活的人生。當然，要放下對孩子的操心，重拾自己的方式過活，在調整與子女相處溝通上...
一動就愛出汗的人 到底是不是「虛」了？
出汗是身體的自然生理反應之一，通過汗腺排出汗液可幫助維持體溫平衡。如日常在進行鍛鍊、天氣過熱時，體表溫度也會上升，為了讓體表溫度保持穩定，身體會通過出汗來降溫。
出汗是在排毒嗎？汗多、汗少，哪種...
上班族10大「奪命」惡習 快看你有沒有？
大家發現沒有？身體上的許多小毛病，其實都和我們的飲食習慣息息相關。以下是上班族最常犯的10種飲食「惡習」，來看看這些不良飲食習慣你佔了幾條吧！
惡習一：不吃早餐
不吃早餐很傷胃，不但會使你無法精力...
日本人也抽煙 為什麼能長壽？
大家都知道香煙不是好東西，對人體健康有很大的危害。而近來在各國政府及民間團體的努力下，吸煙人口雖已明顯減少，但依然有為數不少的煙民。
當然對許多老煙民來說，想戒煙並不是件輕鬆的事，那麼是否有甚麼...
民意調查：大選來臨，選民最關心哪個話題？
(看中國記者西蘭編譯報導)8月21日，國家黨稱若贏得大選，將對免費處方資金重新分配，用來補貼13種抗癌藥物。隨後，總理Chris Hipkins表示，國家黨承諾是一項煙幕政策，這相當於從一群紐西蘭人手...
2023十大「超級食物」 第一名每年上榜
「超級食物」是指那些被認為對健康非常有益的食物。外媒《Good Housekeeping》所列的2023年十大超級食物中，多項都是大眾熱愛且熟悉的食物，如咖啡、黑巧克力，還有豆類、生薑、莓果等都是人們...
芒果具有哪些營養和功效？
芒果具有藥物潛力，它所含的營養素可促進人類健康和控制慢性疾病，包括抗癌、抗氧化、抗炎、抗菌和抗病毒特性。
芒果（Mangifera indica）歷史悠久，於5000多年前種植於印度的喜馬拉雅山...
哪些人容易抑鬱？7種人是高發群體
李玟離世令不少網友痛心，也有人感到震驚。看起來愛笑開朗的她，為什麼會患上抑鬱症？這是很多人對抑鬱症的誤解，抑鬱症門診經常接診一些看起來「樂光、開朗」的人，但他們已經是抑鬱症重度患者。
抑鬱症是一...
吃魚有益健康 但5種魚對身體不好 勸你少吃
眾所周知，魚類營養豐富，除了含有優質蛋白質和豐富的奧米加-3脂肪酸以外，還含有鈣質、鐵質、硒質、碘質，以及維他命A和D等多種營養素。常吃魚能為人體提供許多有益健康的營養，還有「吃魚會變聰明」的說法。雖...
洗澡的「六大禁忌」 可別洗錯了(組圖)
洗澡能夠讓人們放鬆身心，緩解壓力，總之是好處多多。但是洗澡也有六大禁忌，洗得對才能保持健康。
洗澡的六大禁忌
1、運動後不要馬上洗熱水澡
很多人喜歡運動後馬上洗熱水澡去汙，其實運動後身體狀況尚未...
