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喝茶養生 也有「十八禁」(組圖)
茶是很好的養生飲料，中國人喜歡喝茶——春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。周末時光，泡一壺茶，慢慢回味，品出它的滋味和醇香。
人為甚麽要喝茶？人生就像品茶一樣，開始是帶點苦澀，到中年時苦盡甘來，...
伊能靜曝「凍齡養生法」 好習慣讓你更年輕
日前，女星伊能靜就在小紅書分享了自己的「袪濕養生凍齡法」，笑說可以養出不老體質！今年55歲的伊能靜，實屬演藝圈裡的凍齡美女，超級年輕看起來根本像只有30來歲。原來她有自己的獨特的凍齡養生法喔！
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「立秋4不做 病就不來找」哪些事不要做？
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，標誌著夏季即將結束，秋季即將開始，帶來了新的希望和期待。立秋之後，雖然天氣還會炎熱一段時間，但氣候已經變得有些乾燥，晚間有涼意。在農村，流傳著許多與立秋有關養生的俗語...
給上班族7種養生方法
現代社會中，上班族們每天都要使用電腦，與電腦和座椅的接觸時間甚至超過6小時，而電腦的輻射對人體有很多傷害，長時間的坐姿對於身體健康也有一定的影響，那麼上班族在平時該如何養生呢，分享大家保健養生法。
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拔火罐有哪些好處？「3件事」千萬要當心(組圖)
夏至過後，溫度逐漸升高，待在冷氣房裡時間久的人，寒濕之氣也就容易侵入體內，於是，一些人就會採用一些方法養生，比如泡茶飲、多穿衣物、拔火罐等。拔火罐能夠去除濕氣，有部分人甚至認為它可以排毒。這是真的嗎？...
5個「坑人」的養生秘訣 越養病越多(組圗)
謠言流傳速度極快。偷換概念、以偏概全，食品謠言、養生秘訣防不勝防；寧信其有、不信其無，從眾心理加速了謠言的傳播。粗茶淡飯不會得脂肪肝、喝水太多毀了腎臟、每天喝紅酒更利於心血管……5個坑人的養生秘訣，你...
男性真正的「養生」好習慣是什麼？
總結男性五大養生習慣，每一點都和社會、經濟快速發展相關，部分男性作為家庭競爭與發展的主力軍，每天都在承受著巨大的工作與精神的巨大壓力。甚至在出現一些疾病早期症狀的時候，也沒有意識到，或者意識到了，但覺...
身體暗藏命數：五十看心 六十看耳 七十看命
世上有無數人，每個人的性格和樣貌都各不相同，有什麼性格，就會有什麼樣貌，兩者是相輔相成的。所謂「相由心生，言隨心表」就是這個道理，當上天賦予我們與生俱來的性格時，也賦予我們相對應的相貌，和健康養生息息...
5個不靠譜的養生說法 你信了幾個？
「養生」成了近年社交的重點話題。比如牛奶喝太多會致癌？黑芝麻能防治脫髮？水果越酸含維C量越高？……，這些養生說法都靠譜嗎？
說法一：牛奶含激素 可致癌
牛奶是獲得鈣最有效的食物之一。但網上有說法「...
10大習慣奧秘 女到中年更漂亮
女人一到45歲，身體機能已慢慢走向衰老，從養生的角度看，女人保養從45歲開始。步入更年期的女人每天養成這些好習慣，氣色就會變好，45歲看起來像30，越來越漂亮！
1、拒絕熬夜
熬夜對女性朋友的身體...
