錯誤的眼鏡清潔法 90%的人都在做

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錯誤的眼鏡清潔法,90%的人都在做。(圖片來源:Unsplash)
現在這社會上,戴眼鏡的人越來越多。而很多戴眼鏡的人都有一個習慣性的動作,就是往鏡片哈一口氣,然後就用紙巾擦了起來。你是否也用這種方式擦眼鏡呢?你知道鏡片上會附著很多微顆粒,若拿紙巾或眼鏡布乾擦,很可能把鏡片刮傷嗎?
建議有戴眼鏡的朋友,在日常清洗鏡片時,可先用自來水直接沖洗,把附著的灰塵沖掉。接著把手洗乾淨,在手指塗上少量的洗潔精或洗手液,然後在鏡片上有水的情況下,將手上的洗潔精或洗手液均勻塗抹在鏡片上,以水沖洗,採自然晾乾即可。如果需要馬上配戴的話,那麼也可以使用紙巾把鏡片的水分吸乾即可。
●酒精能清洗眼鏡片嗎?
一般來說,酒精並不適合用來清洗樹脂鏡片,因為樹脂鏡片較軟,大部分也鍍有一層保護膜,這層鍍膜不但能提高鏡片的硬度,保護鏡片,還有各種特定用途,例如防紫外線、藍光等,因此鏡片鍍膜層,絕不適合使用有刺激性的清洗劑來清洗。
而酒精因為具有刺激作用,所以很容易損傷鏡片的鍍膜,讓膜層遭到破壞,使得鏡片的透光率下降,清晰度也隨著下降。若鏡片鍍膜破壞嚴重的話,那麼鏡片很容易變模糊,戴眼鏡時,就會直接影響視物。
所以想清洗鏡片時,一定要注意保護好鍍膜,千萬不要使用有刺激性的清洗劑。
●如何正確清洗眼鏡?
最簡單合適的方法,就是採用冷水沖洗:也就是將眼鏡用自來水沖過後,一手拿著鏡框邊緣或捏著橫樑處,另一隻手的手指蘸上中鹼性肥皂或洗潔精,在鏡片兩面輕輕塗抹,然後用清水沖淨,再用棉質毛巾或紙巾吸乾即可,這樣清洗鏡片的方法,既安全又乾淨。
平時不方便沖洗,或是鏡片並不髒時,也可以用專門的眼鏡布或拭鏡紙適度擦拭。只要能正確的清洗和保養眼鏡,就能使鏡片長時間保持良好的清晰狀態,讓我們的雙眼處於最佳「保護」之下,看東西也不會因此模糊不清。
●擺脫視力惡化的3個好習慣
對現代人而言,要想做好視力保健,維持適當3C使用習慣,才是根本解決之道。
1、黑暗中不使用手機
在黑暗中使用手機,對眼睛的傷害是永遠的!
黑暗中,電子設備的強光只要直射眼睛30分鐘以上,就有可能造成眼睛黃斑部病變。初期會引發乾眼症,嚴重則會提早引起白內障,造成視力嚴重退化。因此養成關燈後不看手機的習慣,是保護靈魂之窗的第一步。
2、補充護眼營養素
為了減少藍光的傷害,建議採取「內服外用」的機制:平時配戴抗藍光眼鏡,或是將手機、平板貼上抗藍光的保護片,同時也要攝取加強明亮、提升防護力的營養成分。
以下就是保護眼睛的三大營養素:
(1)葉黃素、玉米黃素:這是為黃斑部最主要的營養素,無法透過人體自行合成,須藉由食物攝取補充!
(2)β胡蘿蔔素:是天然維生素A的重要來源,能有效提升暗處視覺。
(3)花青素、蝦紅素:屬強效抗氧化劑,能降低UV光源的氧化傷害!蝦紅素的抗氧化能力是維生素C的65倍!
3、讓眼睛充分休息
用眼過度,是現代人眼睛疲勞的主要原因,因為使用3C產品時,切記每1小時休息10到15分鐘,如此一來,可降低藍光持續性對眼睛的傷害。
只要暗處不滑手機、讓眼睛多休息,同時內外雙管齊下濾藍光」,加上平時多補充能保護眼睛的食物,就能避免視力迅速惡化!
責任編輯:王承
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