男性長期「不喝酒」5個現象很明顯

1、肝功能恢復

肝臟承擔著清潔工的角色，肝臟幫助身體排毒、解毒，長期大量酗酒的人，酒精在進入身體後會被分解為乙醚和乙醇，這兩種物質容易損傷肝臟健康。

停止飲酒後的男性，由於沒有乙醚的刺激，肝臟會逐漸恢復健康，在自身強大的再生和修復能力下，肝功能會慢慢恢復到健康狀態。

2、血壓平穩

多數老年人患有高血壓的原因或與不健康的飲食習慣和作息有關。

當酒精進入身體後，也會導致心臟收縮能力加劇，血壓升高，心臟跳動速度很快，長期不喝酒的男性，血壓會慢慢處於穩定的狀態，心血管逐漸恢復健康。

3、記憶力提高

長期喝酒也會抑制中樞神經系統，停止喝酒後，腦神經及神經元，多個受損的細胞和組織會逐漸恢復到健康狀態。此時人體會明顯感覺自身的記憶力提高，腦神經活力增快。

4、消化系統變好

長期酗酒會損傷腸胃黏膜，影響腸胃消化和蠕動的能力，導致胃功能缺乏，容易誘發胃炎和胃潰瘍。停止喝酒後，胃黏膜在沒有酒精的刺激下，會逐漸呈現健康狀態，不僅食慾得到改善，消化功能也會恢復。

5、血脂下降

誘發高血脂的主要原因是由於血液中膽固醇和甘油三酯濃度升高導致的，長期大量酗酒的人，飲酒後血脂也會出現忽高忽低的波動。停止喝酒後，男性體內的血脂數據會慢慢下降，有效預防心血管疾病的發生，降低不良併發症。

想戒酒，其實很簡單，只要下定決心，遠離酒水的誘惑，堅持不懈一定可以成功。你會發現心情豁然開朗，生活更加美好。

責任編輯:蓮心

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