成為懂休息的人 專家:4種有效的「休息方式」
專家指出,很多人一味想藉由睡覺得到休息,但就算睡滿8個小時,在起床後還是會感到身心疲憊,這就是代表大腦並沒有真正得到休息的現象。而想要獲得真正的休息,可以嘗試以下這4種休息方式。
一、精神休息法
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「財不入髒門」有7樣舊物不要留在家裡過年
中國人都講究「財不入髒門」,家裡有7樣舊物該扔就扔、該換就換,不僅看著埋汰,還可能帶來霉運,可別留著過年了!
1、有缺口的碗盤
家裡缺口的碗盤,一是不美觀;二是有安全隱患,洗碗時被缺口劃傷,運氣好...
識別網路購物陷阱 7個辦法教你不做冤大頭(組圖)
網路購物因為不受地區、天氣、時間等因素限制,所以逐漸地取代傳統購物。雖然網路購物很方便,但是詐騙案也相當的多!如何避免被欺騙,就要學會識別假網站的套路和特點。6個簡單的辦法能避免你成為冤大頭。
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新年歡聚小酌 4個妙方讓你輕鬆把酒言歡
(作者:蔡虹珠)在華人文化中,過年是一個家庭團聚和慶祝的時刻,飲酒則是這個節日中許多人不可或缺的一部分。舉杯共飲,象徵著祝福和團圓,卻也容易讓人不知不覺中飲酒過量。如何在享受美酒的同時,保持身體健康呢...
為甚麼大蒜在超市不生芽?買回家幾天就發芽了
你沒有沒注意到一個有趣的現象:超市裡的大蒜總是飽滿新鮮,似乎永遠不會發芽,但一旦買回家,沒過幾天就開始發芽了。這事為甚麼呢?我們來一探究竟。
大蒜在超市不生芽的原因
在超市裡,大蒜總是整齊地排列在...
廚房鋁箔紙的多用途 各種冷門妙用
廚房鋁箔紙的導熱性極佳,能夠迅速而均勻地傳遞熱量,它本身的耐高溫特性使其成為烹飪中不可或缺的工具。這種特性使得鋁箔紙在家庭烹飪中廣受歡迎,成為許多廚師的首選材料。
然而鋁箔紙不只是烹飪,鋁箔紙妙...
為何「低溫」能讓人燙傷?
在一般人的印象中,燙傷都是由高溫所引起的。但其實低溫也會造成嚴重的燙傷,尤其4種人最容易遇到「低溫燙傷」。這是怎麼一回事呢?
「低溫燙傷」是一種特殊卻常見的燙傷類型,它是身體由於長時間接觸比皮膚...
玉米芯別扔了!放在衛生間裡用處居然這麼大
玉米是我們日常生活中再熟悉不過的食材了,吃法也是相當多樣,無論是水煮、烤炙,還是加工成爆米花、玉米麵等,對於玉米芯我們往往隨手丟棄了。但是玉米芯有著諸多令人意想不到的用途,你知道嗎?
玉米芯在日常生...
醬油瓶身上標示「這4點」的最好不要買
在信息透明的時代中,消費者對食品健康的關注度空前高漲,在購買任何東西,尤其是食品,會更加地仔細查看,以避免買到那些「科技與狠活」的食物。
比如民眾在選購醬油時,除了挑選可靠的品牌之外,也要仔細看...
手機設置關閉「2個更新」即使老舊也不會卡頓(組圖)
大家會發現,手機經常出現升級系統的提示,那麼我們要不要對手機升級呢?如果不想升級的話,又該如何關閉呢?今天就給大家分享一下方法,讓我們的老舊手機,不卡頓,還能多用幾年。
一、為什麼手機會出現系統更新...