中医：人体这9个特征达到一半 就算健康(图)
没有健康的身体一切白谈，中医判断身体健康有一定的标准，快点对照着看一看自己是否全部符合。
中医判断身体健康的标准
1、一觉睡到天亮
一觉睡到大天亮，说明心气平衡，也是五脏六腑健康的表现。心肾不交...
沉默的杀手！ 几个小毛病藏心肌梗塞前兆
天有不测风云，突发性心脏病、心肌梗塞就是生命的鬼门关。电影里，突发心脏病的人会紧紧捂住胸口，眼光中充满惊恐，然后瘫倒在地上，一点不夸张，那就是真实的展现。
的确从临床表现上看，心梗症状是胸骨正中...
加一个动作 煎鱼不黏锅不掉皮还香脆可口
煎鱼是一门功夫，且要累积一些经验。那么，煎鱼怎么才不会黏锅掉皮还香脆可口呢？跟大家分享一下心得。
很多人煎鱼的时候都会发现，鱼皮最容易被黏掉，这样煎出来的鱼就体无完肤，上桌后达不到色香味俱全的效果，...
老花眼别慌 试试一个配方可缓解 效果很强
老花眼是指中老年人眼部晶状体老化，调节功能减退，眼睛看近物时模糊不清，把物体放远些才稍清楚的症状。老花眼可以采用饮食调理，同时加上按摩，双管齐下，收效良好。
枸杞补肾益精 养肝明目
枸杞和人参、何...
这「3种酒」最伤肝 奉劝你千万别喝(组图)
众所周知喝酒伤肝，那么，喝多少酒有损健康呢？根据研究指出，无论喝多少酒对于我们的身体都是有损伤的，因此，喝酒不利健康并不是「量」的问题。以下3种酒相对来说是最伤肝脏的酒，即使是酒瘾再大的人，为了自己的...
常吃豆腐乳会致癌？看看真相如何
豆腐乳有红腐乳、白腐乳、酱腐乳等多个品种。腐乳在中国已有千余年历史，是由豆腐经过特定霉菌发酵后，再用盐和各式香料醃制而成的发酵豆制品。
但对于这种醃制发酵品，有人觉得它属于发酵食品，应该有益健康；也...
老祖宗留下的美食 舒筋活络补气养血
醪糟，又叫酒酿、甜酒、酸酒。旧时叫「醴」，是一种米酒，江南地区特色传统小吃，是孕产妇、中老年人和身体虚弱者补气养血的佳品。
醪糟经糯米（又称江米）发酵而成。醪糟酿造历史悠久，源于汉，盛于清，有史记载...
泡脚能养生 5种情况不宜泡脚 容易出问题
泡脚可以帮助舒筋活络，祛湿健脾，是不少朋友喜欢的一种方法。但泡脚虽然很简单，随时能够进行，却也有着一定的禁忌。5种情况下不适合泡脚，很多人还不知道，一起来看看！
泡脚能养生，但以下5种情况不宜泡...
加速痛风：海鲜第二 第一的很多人不知道
痛风是一种急性的关节炎，症状包括关节红肿、发热疼痛，原因主要是尿酸的结晶积在关节，也因为发作时非常疼痛，连风吹过去都更疼痛难耐，所以称为「痛风」。当尿酸过多无法排出、结晶而堆积在关节、肾脏等部位，引起...
2023十大「超级食物」 第一名每年上榜
「超级食物」是指那些被认为对健康非常有益的食物。外媒《Good Housekeeping》所列的2023年十大超级食物中，多项都是大众热爱且熟悉的食物，如咖啡、黑巧克力，还有豆类、生姜、莓果等都是人们...
