锻炼选早上还是晚上？看完不再纠结了
吃饭、喝水、运动等的日常行为，很多人都在纠结该什么时间段做更好？生活不是一成不变的，结合个人情况，随心随意就好。但有些事情却真的有「更佳时间点」。
吃早饭的「理想时间」：胃会越「养」越好
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开空调「治」癌？低温对肿瘤的奇效(图)
现在气候越来越炎热，酷暑夺命的新闻不时发生，人们对于空调的依赖更加提升。一项研究中显示，低温对于体内癌症肿瘤具有显著的影响，或许将成为治疗新解方，以及调整空调温度的参考。
癌症新解方？低温对身体的影...
哪些人容易抑郁？7种人是高发群体
李玟离世令不少网友痛心，也有人感到震惊。看起来爱笑开朗的她，为什么会患上抑郁症？这是很多人对抑郁症的误解，抑郁症门诊经常接诊一些看起来「乐光、开朗」的人，但他们已经是抑郁症重度患者。
抑郁症是一...
拒绝血管疾病 劝你晚餐别吃「4类食物」(组图)
遍布人体的血管是我们血液流通的管道，它把血液输送到身体各器官，才能维持正常的生理活动。晚餐吃4种食物不利血管健康，劝你别吃。
血管在年龄增长和不正确的饮食习惯等因素影响下，很容易出现堵塞或是硬化的现...
吃鱼有益健康 但5种鱼对身体不好 劝你少吃
众所周知，鱼类营养丰富，除了含有优质蛋白质和丰富的奥米加-3脂肪酸以外，还含有钙质、铁质、硒质、碘质，以及维他命A和D等多种营养素。常吃鱼能为人体提供许多有益健康的营养，还有「吃鱼会变聪明」的说法。虽...
电闪雷鸣时 为甚么不要洗澡?(组图)
天空变暗，树木开始摇晃，突然你听到了远处传来了滚滚雷声……千万不要忽视这种雷声！有雷声就有闪电，闪电会以你最意想不到的方式致死或致残人，包括当你洗澡、在浴缸里洗澡甚至洗碗的时候。
由于闪电可以穿过管...
为何会口臭？4个小偏方赶走口臭烦恼
口臭真烦恼，造成口臭是什么原因呢？其实，口臭的原因多种多样，即使每天刷牙，也只是治标不治本。口臭会反映出我们肠胃的健康程度，肠胃上火就是导致口臭的一个重要因素。如果先解决肠胃上火的问题，可能就同时解决...
伏日食汤饼：面料理2道
伏日吃面补充营养，流传久远，依营养学观点，白面粉和白米饭相比，蛋白质、维他命和矿物质都更丰富。
鱼肉乌龙汤面
中医养生饮食提倡「以热制热」，古之「伏日食汤饼」就是吃热汤面。热天吃热面，排汗...
孩子性格变坏精神头差？身体可能缺「这个」(组图)
育儿过程中，发现孩子有以下三种情况，先别急，排除环境因素、心理压力、睡眠不足之外，孩子很可能是缺钙。钙是人体必不可少的营养素，缺钙会对身体造成非常大的危害。有哪三种情况？其实很常见：
1、父母个子高...
越吃眼睛越舒服的三种黄色食物是什么？
我们在忙碌了一天的工作之后，回家都会发现眼睛特别疲劳，而且身体也特别劳累，这时候只想躺着，不想看手机，也不想看电视，更不想忙其他的东西。如果你也出现眼睛特别疲劳，一睁眼睛就感觉特别干涩或者想流眼泪水的...
