抗衰老秘方 6种美食让女性青春靓丽
很多女性由于工作压力和不规律的生活习惯，还有不合理的饮食习惯，导致皮肤变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角出现皱纹，身材也逐渐走样……要想保持青春抗衰老，建议常吃以下这些美食，让您青春靓丽。
1、木瓜...
煮出无腥味猪肉的简单快速小秘诀
猪肉是日常饮食中的常见肉品，但有时人们可能会因为它的腥味而感到不适。其实从前端挑选肉品是非常关键的一环，下面分享一些挑选、处理和烹调猪肉的诀窍，让你能够轻松烹制出无腥味的美味猪肉。
挑选肉类
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芹菜香：画龙点睛(组图)
芹菜的香气是许多菜肴的招牌气味，例如：搭配酱香的客家小炒、清香鲜甜的黄瓜汤等等，道地的味道就靠芹菜提香。
黄瓜镶肉汤
这是一道清香扑鼻的汤品，芹菜香搭配瓜香，相得益彰。油润的猪肉汤以芹菜提味，整道...
这些食物吃了对身体的帮助这么好！
眼疲劳多吃枸杞
上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：「枸杞，补肾生精，养肝明目。」食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼...
聪明吃午餐 让您瘦身不犯困又精神(组图)
许多办公室白领，都经历过午餐后犯困，下午萎靡不振，或下午思路清晰，注意力却无法集中，办事效率低下的情况。这样的情况就需要调整生物钟和注意午餐的情况了。
生物钟和午餐
下午犯困，是因为人体生物钟在下...
世界五大水果之一 芒果
著名的热带水果——芒果，全球收获面积广，为大宗经济果树之一，芒果品种很多，各大产区有不同的芒果吃法。
福建巡抚进贡芒果 康熙：不要再送了
芒果起源于印度，其食用历史非常悠久，然而，300年前的中国...
吃零食竟能减肥？教你4个「小诀窍」
吃零食的人越来越多，不只是为了抵挡饥饿，更多是为了美味、减肥或打发时间。现在可选择的零食种类也越来越多，我们吃点什么好呢？
选择最适合自己的零食
适用于所有人的吃零食频率、时间及种类是不存...
不想湿气堆积 少碰2物 多吃3物
为何体内湿气会重？体内湿气重一般来源于两个方面，一个是外部的，一个是内部的，前者来源于外界潮湿的空气潮湿的环境，周围的湿气会进入到人体当中，比如沿海地区的人们体内湿气都比较重，此外，湿气还来源于自身脾...
健康食材：葡萄柚料理
葡萄柚因丰富的营养与纤维，被封为减重的水果之一；葡萄柚散发酸甜香气，入菜做酱吃起来清新活力，相当开胃。
葡萄柚属于低GI食品
葡萄柚属于低GI（升糖指数）水果，与同样重量的香蕉相比...
好吃面条怎么煮？面馆老板教你简单方法
俗话说：「出门饺子回家面」，面条在中国人的心中有很重要的地位，面条细长，寓意「长长久久」，希望家人永远在一起不分离。煮面条其实很简单，但是我们都容易忽略一些关键的步骤，导致煮出来的面条不好吃，影响食欲...
