驚蜇時節乍寒乍暖 一湯一粥增強抗體 遠離流感
每年3月5日或6日，太陽位置到達黃經345度爲“驚蜇”。“驚蜇”是指蜇伏在泥土裏的冬眠生物開始出土活動。據《月令七十二候集解》載：“萬物出乎震，震爲雷，故曰驚蜇。”這裏將冬眠動物的甦醒同春雷聯繫起來。...
太厲害 老祖宗編的「12時辰養生秘笈」
大自然有春夏秋冬，四季運行的變化，人也一樣，有自己的生命節律，這就是人體的「生物鐘」。古代著名醫書《黃帝內經》告訴我們，人體是一個最無為、最自足的系統，一定要因循身體的本性，身體才是和諧健康的。太厲害...
