医学的选择
作者： 狼灵剑
当今世界主流医学无非是中医和西医，还有很多各国的非主流医术，联合国卫生组识把西医以外的所有医学统称为“替补医学”，以幇助西医治病救人。
传统中医分皇家太医和民间中医，这是两个...
古人如何防治瘟疫？方法现在仍好用
在历史上，当瘟疫到来时，古人是如何防治瘟疫的呢？据历史记载，从西汉到清朝末年，中国历史上发生过300多次大瘟疫，因而在这一次又一次的爆发中，古人也掌握了一定的方法来防治瘟疫。
罪己诏
在大型瘟疫面...
肌肤红润 美颜抗衰老 这些食物你要常吃
随着年龄的增长，许多人的肌肤逐渐失去弹性，皱纹爬上脸庞，面色暗淡，看起来很憔悴。要想养颜抗衰老，我们应该注意养生，并经常吃一些养颜抗老化的食物。
保证足够的睡眠
首先每天要保证足够的睡眠。晚上的1...
4种家常菜让血糖「飙升」 糖尿病患者警惕
统计表明每10个中国成年人，约有1个糖尿病人；每2个中国成年人就有一个糖尿病前期患者，也就是说，如果不注意改善生活方式，一半人口都是糖尿病的后备军。
而且糖尿病如果不注意控制血糖，病情进展后会可能导...
太厉害 老祖宗编的「12时辰养生秘笈」
大自然有春夏秋冬，四季运行的变化，人也一样，有自己的生命节律，这就是人体的「生物钟」。古代著名医书《黄帝内经》告诉我们，人体是一个最无为、最自足的系统，一定要因循身体的本性，身体才是和谐健康的。太厉害...
天冷手脚冰冷 一个「小妙招」全身暖洋洋(图)
阴雨绵绵，又湿又冷的天气下，不少人都有「手脚冰冷」的烦恼。手脚冰冷就是气血运行功能失常，而引起的原因是什么呢？
阳气虚弱和阴血不足 就会出现手脚冰冷
1、阳气虚弱
阳气具有温煦和推动的功能，阳气...
惊蜇时节乍寒乍暖 一汤一粥增强抗体 远离流感
每年3月5日或6日，太阳位置到达黄经345度为“惊蜇”。“惊蜇”是指蜇伏在泥土里的冬眠生物开始出土活动。据《月令七十二候集解》载：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蜇。”这里将冬眠动物的苏醒同春雷联系起来。...
这些「长寿第一物」你家一定有 第一种免费
自古至今，众人都想延年益寿，长寿的秘诀是什么？决定寿命的一个重要因素就是——吃，这些「长寿第一物」你家一定有，第一种免费。
日常生活中，吃什么有助于长寿呢？以下这些长寿「第一料」、「第一豆」、「第一...
古人防疫 有什么厉害的妙方？
中国古代，发生过多次瘟疫，所以历史上也留下过一些神奇良方，例如薰香。古人除了薰香外，还会携戴香囊。香囊，可谓是古人防疫不离身的一大宝贝。不过，要想让邪气不侵扰，最好的办法当然是怀有天地正气了。接下来，...
太珍贵 道家流传千年的「补肾法」
中医认为：「肾为先天之本」，肾脏对于人体五脏六腑能起到温煦、濡养、滋润、激发等作用。「肾气足，百病除」，肾中的元气，是生命的原动力，肾虚则生命力减弱，各种疾病恐会接踵而来。
女性大约在35岁，男性大...
