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標籤: 鹽 鈉

吃得越飽 死得越早?避開錯誤飲食重災區

影響壽命的因素很多,除了菸草、心血管疾病等風險,飲食也是很重要的因素。大家都知道要「少吃點」,有人說「吃得越飽,死得越早」,真是這樣嗎?但是我們要怎麼吃…

2021/08/16
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