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色情片毀腦傷神？當心大腦最怕10件事
大腦是人記憶、學習、行動、情緒的控管中樞，生活中人的一些壞習慣會傷害大腦，出現煩躁、不專心、疲乏、喪失思考力和判斷力等症狀。哪些壞習慣最會傷害你的腦部？以下10件事如果有的話，一定要注意改正。
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喝酒傷肝 為何「老外」肝癌比例卻更少？(組圖)
飲酒傷肝，尤其是烈酒，酒精濃度高，對肝臟的刺激性更大，但是有人也說，「老外」愛喝酒，肝癌卻不多啊。《2020年全球最新癌症負擔數據》披露，中國新發肝癌病例占全球的近一半，達到41萬例，死亡病例也占據3...
這「3種酒」最傷肝 奉勸你千萬別喝(組圖)
眾所周知喝酒傷肝，那麼，喝多少酒有損健康呢？根據研究指出，無論喝多少酒對於我們的身體都是有損傷的，因此，喝酒不利健康並不是「量」的問題。以下3種酒相對來說是最傷肝臟的酒，即使是酒癮再大的人，為了自己的...
長期喝啤酒或白酒哪個好？真相告訴你
你經常喝酒嗎？「喝酒」一事，早已經成為許多人的「家常便飯」。舉例而言：親戚小聚要喝點酒，朋友聯絡感情要喝頓酒，還有公家辦事，也常有酒水上桌。酒的種類很多，最常見的就是「白酒」和「啤酒」，喝白酒和喝啤酒...
睡夠8小時仍狂打哈欠？這8個不良習慣快改掉(圖)
睡滿8小時，為甚麼白天還是狂打哈欠？快改掉這8個不良習慣，讓你上班腦袋不再昏沉，工作效率變高！
1、放假熬夜
在週末夜晚安排各種活動，不僅打亂了平時正常的規律作息，更會讓你在上班的第一天感到特別疲...
喝酒不只傷肝 一個「重要器官」也會受傷(圖)
過度飲酒會對大腦、肝臟造成傷害。其實除了肝臟，酒精還會對腎臟造成傷害，有研究者稱之為「酒精性腎損傷」
酒精是如何傷腎臟的？
1、阻礙細胞修復
酒精抑制了細胞的修復和再生，這是因為酒精在體內代謝成...
看似養生行為 卻在悄悄「偷」走你的健康
為了能有一個健康的身體，不僅是中老年人熱衷於養生，很多年輕人也開始提前養生。甚至通過養生的方法來獲得長壽，然而有些看似養生的方法，卻正在偷走你的健康，趕緊看看吧！
看似養生的很多行為 或許正在悄...
中年後早餐三忌 晚餐四不 你都知道嗎？
「民以食為天」，良好的飲食習慣是一門學問，尤其對中年人而言，隨著年齡增長，胃腸消化能力下降，身體需要的營養素比例也發生改變，想要健康，就要懂得怎麼吃。中年後健康吃，謹記早餐「三忌」、晚餐「四不」，你都...
壽命長短和血型有關？快改掉4種不良習慣
壽命長短和血型有關嗎？哪一種血型可能會比別人活得更久？一般常見的血型主要有4種，包括A型血、B型血、AB型血、O型血。關於這4種血型哪種血型更好，眾說紛紜，也不是自己能選擇的，有人認為A型血最招蚊、B...
男性比女性更容易衰老？多與4種行為有關
隨著現代社會生活節奏加快，男性早衰問題越來越多，這與男性生活習慣有著直接的關係。男性早衰沒有任何初期的症狀，因此也更容易被忽視，這對男性健康造成的影響非常大，因此男性一定要注意提前預防和控制早衰問題。...
