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眉眼異樣？從眉毛和眼睛透露出的幾種大病
古人曾將眉毛稱為「保壽官」，說是只要擁有疏朗又整齊的眉毛，那這個人肯定就是一個長壽的人。事實上眉毛確實能反映出很多健康問題：
以中醫的角度來看：眉毛的多少是可以看出一個人的血氣虛實的，因為多氣多...
道別與開始 2024年終總結 2025新年快樂
「人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。」一轉眼，2024年就要過去了，時間過得真快啊！不管你是否準備好，2024年已進入尾聲，2025年將悄然而至。
回首過往，記得謝謝自己！謝謝自己的堅強，不管...
「早不買豬肉 晚不買豆腐」為了家人健康 一定要懂(組圖)
俗語「早不買豬肉，晚不買豆腐」講的是以前的一個生活經驗，意思是指早上的豬肉不要買，晚上的豆腐不要買。這句俗話的背後隱藏着怎樣的道理？為了家人健康，一定要搞懂！
早不買豬肉
每天早晨，擺在市面上的豬...
飯桌上有3種調味劑 悄悄「偷走」孩子的身高
每個可愛的寶寶，都是爸媽的希望，他的健康是家庭幸福的根本保證。但是，現在的孩子越來越難養，經常出現各種問題，為人父母實在是操碎了心。有不少家長都在糾結孩子的身高問題，經常性地進行滋補，各種魚，蟹，蛋，...
治失眠特效 美軍「2分鐘熟睡法」和「翻白眼」？
失眠是現代人普遍存在的困擾，有人靠藥物助眠，也有人靠儀器幫助入睡。
哈佛大學研究顯示，一個員工在一年當中，平均有11天的工作效率銳減，就是出於睡眠問題。而對於員工而言，睡不好不只損害身體健康，更...
為甚麼有人每天一包煙 卻活到90歲也沒得肺癌？(組圖)
11月17日是國際肺癌日。吸菸被公認是肺癌最重要的危險因素，吸菸除了增加肺癌風險，還增加膀胱癌、食管癌、口腔癌、乳腺癌等多種癌症的風險。
但很多人始終想不通，為什麼不少吸菸的人並沒有得肺癌？甚至...
吃飯 一天兩頓還是三頓好？
多項研究結果表明，適當限制飲食，對健康壽命有正面的影響。那麼一天兩頓還是三頓？每頓吃多少最為好呢？
一、新研究：吃得越飽，死得越早？
1、德國研究指出：長期吃得少，壽命會更長
2019年10月，...
吃堅果還是吃毒素？食物保存的智慧
（作者：彭秀英）冰箱常常有過期的食物？覺得大包的堅果比較划算，結果常常沒吃完就放到壞掉？家中常常會有類似的困擾嗎？當心食物放久會變質，吃下肚容易影響健康，平時從採購時開始注意食材的量，妥善保存才能避免...
學生實驗：一個月吃720顆雞蛋 膽固醇下降近20%(圖)
哈學醫學院的學生尼克諾維茨（Nick Norwitz）為了探討雞蛋是否對健康有害（蛋黃中有大量膽固醇），於是他在一個月內吃了720顆雞蛋，結果他的膽固醇竟然下降了近20%！
人體的血脂主要由三酸...
早起身體2信號 血管已堵性命攸關(組圖)
血管硬化、腦血栓這個聽起來就嚇人的問題，其實離我們非常近，它不分種族、不分年齡！特別是中老年人都伴隨著血管的逐漸硬化，隨著而來的，就是血壓升高、血管破裂風險增加、血栓形成。
年齡越大，我們血液裡...
