民國名媛活到112歲高壽 長壽秘訣「2個字」(圖)

民國上海灘名媛嚴幼韻活到112歲高齡，於2017年5月去世。她不喜歡鍛練身體，喜歡吃大魚大肉，和一般「養生」觀念背道而馳。臨終前，她總結出長壽秘訣只有「2個字」。

民國名媛 嚴幼韻的跌宕人生

1905年出身上海官宦巨富之家的嚴幼韻，其祖父嚴信厚是清末名臣李鴻章的幕僚，父親嚴子均在全國經營工商實業。她自幼便在家中濃厚文化氛圍中成長；其兩位姐姐嚴彩韻、嚴蓮韻也是上海名媛，並稱「嚴氏三姐妹」。

14歲那年，嚴幼韻進入天津中西女中學習，後來舉家遷回上海，1925年成為滬江大學首批女學生，1927年轉入復旦大學讀大三。1929年，從復旦畢業後，嚴幼韻與年輕的外交官楊光泩結婚。婚後不久，楊光泩奉國民政府派遣赴歐任職，攜夫人嚴幼韻一同前往。

1938年，楊光泩接受國民政府財政部長孔祥熙的請派，以公使銜出任中國駐馬尼拉總領事，為抗戰募集捐款。嚴幼韻因此開始涉足社會活動，她被推選為中國婦女慰勞自衛抗戰將士會菲律賓分會名譽主席，幫助開拓新的募捐渠道。

1942年，日軍佔領了馬尼拉，並逮捕了楊光泩和其他7位領事官員。丈夫的「消失」，讓外交官的太太們自動聚攏到嚴幼韻那裡。嚴幼韻瞬間成了維繫這個「共同體」的大總管，她帶領女人們將草坪開墾成菜園，養雞養豬，還要調節各方的矛盾。

抗戰勝利後，嚴幼韻才知道丈夫已被日本人殺害，就帶著三個女兒回到美國，進入了聯合國禮賓司，成為了聯合國首批僱員。她的工作內容是所有有關禮儀方面的事宜：接待剛剛赴任的大使、安排他們遞交國書，各國元首到訪的迎送、清關、酒店和車隊安排等。

在聯合國工作的13年間，嚴幼韻的三個女兒都學有所成，各自成婚。二女兒楊雪蘭回憶從小沒有父親的生活時說：「母親是潤滑劑，大家都愛她。我小時候沒感到什麼痛苦，只有愛。」

1959年，嚴幼韻與「民國第一外交家」顧維鈞結婚。此後，兩人相伴了18年，直到顧維鈞去世。

2015年，109歲的嚴幼韻發行了自己的口述自傳——《一百零九個春天：我的故事》。

2017年5月24日，上海灘一代名媛嚴幼韻，在紐約家中病逝，終年112歲。

嚴幼韻高壽112歲 秘密只有2個字「樂觀」

嚴幼韻高壽到112歲，很多人認為是生活習慣讓她長壽的，其實不是。首先她是一個特別不愛運動的人，沒有鍛練身體的習慣，還時常一個人待在家裡，並且她喜歡吃肉，從來也不覺得膩，生病的時候不願意去醫院，也是在家中。

她的一生，跌宕起伏，但就算再大的困難她也不會氣餒消極，總是積極面對，想辦法解決，也對未來充滿著期待；她喜歡穿高跟鞋，就算八、九十歲了也要穿，還會外出購物、參加一些舞會。

她在自傳《我的故事》（My Story，2009年）中寫道。「我只有一個秘密：樂觀。不要糾結於往事，多花些時間思考如何創造更美好的未來。」

嚴幼韻的生活像詩一樣，面對各種的不如意，一直都保持著樂觀的心態。她也經常告訴身邊的人，要向她學習，要對生活充滿希望，要樂觀的去面對一切。

來源:看中國