长期喝啤酒对身体有危害吗？不可不知

「液体面包」啤酒是炎热的夏天人们常用来消暑解渴的饮品，啤酒的酒精度数低，很多人认为喝啤酒对身体健康没有危害，甚至有人每天都喝上一罐啤酒。我们都知道喝酒伤身，那么长期喝啤酒对身体有危害吗？

喝啤酒对身体有害处吗？

关于饮用啤酒是否有害健康的问题，早期看法是喝啤酒有益健康。发表于2005年《临床医学工程》杂志上的论文认为，现代啤酒是以麦芽、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，在不锈钢设备中经数周酿造而成，不添加人工化学制剂、色素和防腐性，故啤酒是上等的液体食品，适量饮用有益健康。

不过，现今学术界认为：只要是喝酒，无论是啤酒、红酒、白酒，都我们的身体都没有好处。2018年，国际医学顶尖杂志《柳叶刀》上就有一篇研究证明哪怕是一口酒都对身体有害，虽然啤酒酒精度数低，仍然是有危害的，长期喝更是危险，最好的方法就是不喝。

长期喝啤酒的危害

1、伤肝

肝脏是人体代谢酒精的主要器官，虽然酒精度数越低，对肝脏的损伤越小。而听起来啤酒的损害比白酒小，但是啤酒的能量高，且人们会放松警觉，所喝下的分量往往会比白酒多，以致造成脂肪堆积，引发脂肪肝、酒精肝等，对肝脏造成损伤，尤其是肝炎患者更要戒酒。

2、痛风

啤酒含较多的鸟苷酸，代谢以后会产生嘌呤，其最终的产物是尿酸，最大的隐忧是喝啤酒的人会配合宵夜、海鲜等嘌呤高的食物。长此以往，就容易引发痛风了。

3、肥胖

啤酒所含能量丰富，且饮用啤酒时经常还会搭配吃一些烧烤、炸鸡等高热量食物，因此长期喝啤酒的人容易肥胖，形成「啤酒肚」。由于肥胖，引发冠心病、心肌梗塞、脑卒中的机率也会增加。

4、致癌

喝酒伤身，酒精早已被WHO列为一级致癌物。啤酒中含有比其他饮料更多的亚硝胺物质，长期饮用更容易罹患口腔癌、食管癌等。

5、胃肠炎

啤酒中含有大量二氧化碳，可导致胃肠中二氧化碳张力增高，使胃黏膜受损，导致出现上腹不适、腹胀、食欲不振等症状，造成胃炎和消化道溃疡等。

喝酒除了对健康的危害以外，还经常会「喝酒误事」。很多人心想喝的是啤酒，以为自己不会醉，喝酒后开车，结果造成无法挽回的事故。其实啤酒含有较多二氧化碳，在同等酒精含量下，会比白酒和红酒使人醉得更快，千万要当心。

酒精对身体有百害而无益，身体健康的人夏天可以适量饮用一些啤酒，但一定要控制喝的量，对于有心脑血管疾病或肝脏疾病患者，还是远离酒精为宜。

责任编辑:亚静

原文来源：看中国