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星期五, 5 6 月, 2026

告别「晚睡强迫症」!把最重要的事情安排到早晨做

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早晨的时光需要好好利用。美国国家睡眠基金会发布的一项睡眠调查结果显示:在工作日的早晨,30~50岁的人表示自己在5:59起床,而46~64岁的人则在5:57醒来。 某猎头公司的执行CEO詹姆斯....

美国人早上洗澡 中国人晚上洗澡 哪个会更好?

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一位美国外科医生惊讶地发现,中国人不是像美国人那样早上冲个澡再出门,居然是在晚上洗澡的。这就是中外文化和生活习惯的差异。早上洗澡和晚上洗澡,哪个会更好、更「科学」?到底哪个更适合你? 美国人早上洗澡...

上完厕所冲水时 马桶盖要不要盖上?(图)

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每个人上完厕所后,冲水的习惯都不相同。有人上完厕所冲水时,习惯把马桶盖阖上,认为这样里面的水才不会溅出来;有些人则是习惯直接冲水,认为不必把盖子盖上也没关系。那么到底怎样才是正确的作法,马桶盖是要盖还...

4小时不洗碗等于吃毒?5个最常见的洗碗误区(组图)

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洗碗被公认是一件讨厌的家务活,于是饭后洗碗这件事就被一如既地能拖则拖……但是一则关于「4小时不洗碗等于吃毒」的传闻,让众多的「泡碗一族」心生忧虑,传闻真有那么吓人吗? 一、4小时不洗碗等于吃毒? ...

别让爱情蒙蔽理智 千万不能嫁进这「4种家庭」(组图)

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妳可能听过这样的话,「妳嫁的是妳另一半,又不是他爸妈、他家人!」是的,这话不错,但是之后的日常生活,可就跟他的原生家庭息息相关了,这关系到你们的幸福了。 明智的女子,是会仔细观察男人的原生家庭的...

泡面究竟健康吗?5大疑云一次解答

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泡面(又称方便面或速食面)味美又方便。然而,许多人一边大快朵颐,一边心生疑虑:会影响健康吗?真是对泡面又爱又恨!泡面到底健康不健康?本文解答5个常见的疑云。 1、没营养不健康? 泡面有营养,只是营...

走进纽西兰之三十:游走汉美顿:田园、艺术与山径(上)

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(看中国记者青晨编译报导)汉美顿(Hamilton,毛利语:Kirikiriroa)是纽西兰的第四大城,也是全纽最大的内陆城市,距离奥克兰开车2小时即可抵达,是理想的一日游好去处。 市内有怀卡托...

为何华人出国后DIY能力强多了?说多都是泪

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很多中国人来到美国或加拿大后,都惊讶于老外的动手能力(DIY)——自己剪草、种花这些都是小儿科了,修篱笆、粉刷油漆房子、修车、修船,甚至自己造房子,感觉老外个个都是天生的身怀百技。很多中国人就纳闷,为...

如果你是一只大雁 那就只管好好飞翔

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「风来疏竹,风过而竹不留声。雁度寒潭,雁去而潭不留影。」这是《菜根谭》中的一句话,读了会有很深的感触,相信大家也能够读懂藏在其中的智慧。 风来疏竹 风过而竹不留声 这句诗读起来会有很清晰的画面,当...

成为懂休息的人 专家:4种有效的「休息方式」

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专家指出,很多人一味想借由睡觉得到休息,但就算睡满8个小时,在起床后还是会感到身心疲惫,这就是代表大脑并没有真正得到休息的现象。而想要获得真正的休息,可以尝试以下这4种休息方式。 一、精神休息法 ...

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