喝茶好处很多 但「6种情况」不建议你喝
喝茶的好处很多，茶中的多酚物质可预防癌症，并提升细胞抗氧化的能力，尤其是绿茶；研究也显示，银发族喝茶对脑部功能有益。虽然喝茶好处多，但6种情况下不建议喝茶。
喝茶有很多好处
1、降低心脑血...
70个烹饪妙招：快收藏 以后饿不著了
烹饪是一门学问，但是要做出美味可口的家常菜并不难，只要掌握一些处理过程的小技巧，您也可以成为家常料理的小厨师。以下为您整理出70个烹饪小妙招，不管男人女人都来看看，快收藏，以后饿不著了！
1、煮水饺...
走路快寿命长？能否长寿 这4点也很重要(图)
一篇《走路快的人寿命长》的文章，主要阐述人的步速和寿命有直接关系。一个人的步速和总体的死亡率、癌症、心血管疾病的死亡率有直接关系，步速快的人比步速慢的人死亡率低20％。
比外，步速快的得中风和心衰竭...
骨质疏松有哪些症状？食疗妙方可预防治疗
骨质疏松一般多发于中老年人，大于45岁的绝经女性。很多骨质疏松患者早期常无明显的症状，往往在骨折发生后经X线或骨密度检查时才发现有骨质疏松。
预防骨质疏松症应注意饮食平衡，及早加强自我保健意识。...
面面俱到：冷汤面
汤不只能热热喝，番茄冷汤、韩式海带冷汤消暑又开胃，冷汤面吃起来清凉爽口，免于吃完汤面满身大汗的不适。
番茄冷汤担担面
酸酸甜甜的番茄汤，喝起来开胃又舒心。番茄汤头结合川菜担担面酱料的辛香美...
蒸馒头诀窍：只放酵母不够 多加一物更香软
馒头是中国大陆北方人常见的传统面食，以前农村社会家家户户经常蒸馒头吃，白胖松软又香甜的馒头深受大众喜爱，用面粉加上其他材料，做法简单方便，也很适合现代的上班族。网友分享蒸馒头的诀窍，面团除了加酵母以外...
哪些食物可以帮助人们保护眼睛？
眼睛是人体唯一一个能够直接感知外部世界的器官，它能够获取大量的信息，并通过视神经传递给大脑，从而帮助我们认识世界、辨别物体、制定方向和行动，具有不可替代的重要性。但同时，眼睛是人体最脆弱的器官之一，尤...
女性养颜留驻青春 常揉「不老穴」
留驻青春魅力，延缓衰老，是女人们的梦想。然而，现代生活压力大，工作繁忙，许多女性出现皱纹增多、皮肤松弛、长斑、脸色无光泽等未老先衰症状。这都跟气血不足有关。以下就来介绍几个重要穴位，坚持按摩这些人体穴...
不想白发苍苍 应该多吃些甚么？(组图)
随着工作压力增加和生活节奏加快，许多人提早出现白发，尽管白发的生成主要受遗传和年龄因素的影响，目前仍缺乏完全逆转白发的科学证据。然而，一些研究指出，特定的食物和营养素可能有助于维护头发的健康，并在一定...
这种食物可导致肝癌 怎样保护肝脏？(组图)
说起「癌症」，大家都闻风丧胆，目前，癌症是中国死亡人数最高的一种疾病。曾有数据显示：每天约有1万人确诊癌症，平均每分钟约有7个人确诊癌症。最近10年以来，癌症患病率以每年3.9%的增速在快速增长，而肝...
