那些补钙最优食物你知道吗？
前些时日常听一个快要退休的同事说，最近有一段时间膝盖常常会痛，于是就谈到年轻时就要多补钙，多吃一些含钙质多一点的食物，否则年纪大一点就难免出现缺钙的状态，于是上网找寻有哪些食物是含钙量多一点的。
很...
金针菇为甚么叫「明天见」？是白吃了吗？
金针菇在江湖上还有个响当当的名字——「see you tomorrow（明天见）」。说的就是吃了金针菇之后，第二天上厕所时又会「原样」见到它。
金针菇为甚么会「原封不动」地排出来？是白吃了？别慌！今...
聪明吃午餐 让您瘦身不犯困又精神(组图)
许多办公室白领，都经历过午餐后犯困，下午萎靡不振，或下午思路清晰，注意力却无法集中，办事效率低下的情况。这样的情况就需要调整生物钟和注意午餐的情况了。
生物钟和午餐
下午犯困，是因为人体生物钟在下...
最养男人的10种食物 可别错过了
很多40岁以上的男性经常会出现气闷、头晕、头昏脑涨、记忆力减退、胸痛、气闷、肌肉乏力等现象。根据统计，男性10大死因中有4项和饮食相关，包括癌症、心脏病、糖尿病、脑血管疾病，建议男性多多摄取以下10种...
比癌症可怕 最多活5年？注意这些预警症状
心脏是人体非常重要的器官，它的状况深深影响了我们的身体健康。坊间流传一种说法「心衰患者只能活5年，比癌症更可怕」，这是真的吗？心衰是怎么回事？一起来看看。
心衰发生的原因
心力衰竭简称「心衰」，指...
真正防癌5秘诀 多喝水排第二 排首位是啥？
癌症本质上是一种多方面因素所造成的病症，年龄、性别、体重、遗传因素、环境、职业性质、生活习惯、锻练等一系列错综复杂的因素都会影响癌症的形成。单凭某种抗癌食品，或者几种食物就能抗癌，是不可能的。比起抗癌...
长期吃辣对身体有何影响？或有4个好处
喜欢吃辣的人非常享受，不喜欢吃辣的人敬谢不敏。有人说长期吃辣对身体好，也有人说不吃辣更健康。究竟吃辣好还是不吃辣好呢？一起来看看。
长期吃辣对身体的影响
1、长期吃辣会伤肠胃？
有一种说法，经常...
睡觉总是流口水 可能有疾病因素
睡觉时候经常流口水，不仅会弄脏枕套、被褥，而且还可能和某些疾病有关系，应该引起高度警惕了。
睡觉时会流口水的原因
1、睡眠姿势不对
睡觉时偶尔流口水用不着大惊小怪，因为平时经常趴着或侧卧睡觉的人...
久坐开车太伤身 如何自我保养排毒？
无论是私家车族还是以司机为职业的朋友们，由于久坐开车长时间屈膝坐在车内，很少运动，饮食不定时，全身血液循环缓慢，伤害肠胃和肝脏等器官，对人体健康极为不利。因此自我保养和排毒就非常重要了。
开车司机的...
警惕 癌症来临前身体会告诉你「5件事」
癌症高发，在现今「谈癌色变」的年代，大家对于恶性肿瘤都很害怕恐惧，在大多数人眼中，恶性肿瘤就意味迈向死亡或生命倒数计时的开始。其实不然，医学发达，我们需要辩证看待恶性肿瘤。
并非所有恶性肿瘤都是无法...
