喝酒时忌吃7种食物 恐影响健康
饮酒对健康没有好处，滴酒不沾才能将各种疾病的发病率降到最低。如果在应酬中要饮酒，要注意有些食物不宜同时进食。很多人却对喝酒过程中不应该吃的东西并不知道，而影响到人体的身体健康。
比如说人们在喝酒过程...
吃橘子的好处你了解多少！
过年期间家里就买了一大箱的橘子，因为这段期间也正是橘子的盛产期，所以橘子可是餐桌上常有的水果，橘子不但味道酸甜、营养丰富，果肉口感好、富含营养，如维生素C与柠檬酸，具有消除疲劳的作用，橘皮纤维还可以促...
当心 这些恐是糖尿病前兆 5个方法稳血糖
近年来糖尿病患者年龄逐渐下降，大部分人都还是以「三多」——多吃、多喝、多尿来分辨是否罹患糖尿病，但除了这些以外，还有5个糖尿病前兆可以供参考。
５个糖尿病前兆
1、多汗
高血糖所带来的神经损伤若...
声音嘶哑怎么办？10款食疗帮您缓解
咽炎是一种常见病、多发病，可引起咽部各种症状。当侵及喉部时，常发生喉痛和声音嘶哑。下面介绍几种声音嘶哑的食疗方法。
1、冰糖煮花生
花生米60克、冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治...
常吃宵夜得不偿失 恐招来结石等疾病
现代生活压力大，不少人加完班已经是深夜，总觉得饿著睡觉对身体不好，于是准备一些宵夜慰劳自己，或约上朋友外出吃宵夜。不过，宵夜不能随便吃，如果吃得过多或者吃高蛋白质、高胆固醇食物，极易引起消化不良、功能...
什么时候吃苹果好？这时吃可控制体重
西方有句谚语：「一天一苹果，不用看医生」。苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。但到底什么时候吃苹果最好呢？对这个问题，若要仔细追究起来，却意味深长。什么时候吃苹果可是有讲究的，养生的效...
抗癌食物大集合 「G型炸弹」解决癌细胞
说起现代人的文明病「癌症」人人都怕，我们日常吃进身体的食物和健康息息相关，如果平时能多加注意饮食方面的资讯，切实执行，再加上良好生活习惯的养成，或许就能帮助我们远离癌症的威胁。
根据美国素有「营养饮...
「一杯水」暗藏6大功效 造福不少女性
从营养学的角度来看，柠檬富含维生素C、柠檬酸、类黄酮等营养素，也具有一定的抗氧化成分，柠檬水再加一点冰糖，酸酸甜甜，是很多女性喜爱的一种饮品，除了口感好、解渴以外，柠檬水对身体的好处可不少，喝柠檬水有...
肿瘤能被饿死吗？保健品不能代替新鲜蔬果
很多肿瘤患者及家属都有认为少吃富有营养的东西可以「饿死」肿瘤。然而肿瘤医学专家表示，这种看法是不正确的，采用「饥饿疗法」并不能「饿死」肿瘤细胞。对于治疗肿瘤，维生素类保健品也不能代替新鲜蔬菜和水果。
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4个健康饮食习惯 帮你有效防癌
研究证明，环境因素可能是癌症发病的重要原因，而饮食习惯、营养和膳食组成也是一个重要方面。有些癌症可以通过饮食调控，降低发病风险。某种营养素摄入不足、过多或营养素之间不平衡，都和癌症的发病有关。
那么...
