传统食材：咸蛋入菜
咸蛋的香气浓郁，吃多了容易腻口，透过不同食材的搭配，相辅相成，发挥咸蛋的咸，也衬托食材的特色。
咸蛋做成金黄色的酱料，香气扑鼻；切花的鱿鱼更容易吸收酱料，正好衬托意大利面散发浓浓的海味与...
俗语「三更莫贪色」下半句更需要警惕(图)
中华文化拥有悠久的历史，在千百年的文化传承中，古人以自己的人生经验，总结了许多生活智慧，一代代的流传下来，就是为了让后人不要再犯同样的错误。
其中有这么一句俗话「三更莫贪色」，那么这句话有何深意...
红糖不是女性专利 男人喝红糖水好处多多
红糖含丰富的营养成分，如苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等，也被称为「东方巧克力」。很多人知道红糖对女性朋友有很大益处，甚至很多人会认为那是女人产后或痛经时才需要喝的，因为红糖中有些...
宴客必备：独特美味的汤品
准备宴客汤品，主要考量味道与外观，只要多用巧思，未必需要顶级食材，即可打造宾主尽欢的美味汤品。
奶油海鲜汤
海鲜类食材搭配浓汤，是很温润爽口的汤品。同时，还可以提供饱足感，很适合于慢慢上菜...
人老腿先老？护膝有绝招（建议收藏）
老年人给你的印象，老态龙钟、举步维艰、步履蹒跚等等，原来大家习以为常的这些，其实不能当作是「正常老化」的过程。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵活，可见腿对我们健康的重要性。
人老...
活力饮食：富含镁料理2道
坚果素以「有益心血管健康」著称。坚果富含镁成分，有助维持正常的心脏功能，镁也有助于血糖的调节。
坚果燕麦粥
坚果是麦片粥绝佳的材料，无论咸甜口味的麦片粥都适合以坚果添加香气与口感，在点心与...
4种神奇食材 帮你吞噬腹部脂肪
长赘肉是一件让很多人抓狂的事，尤其是长在腹部的赘肉。破坏身材曲线先不说，最无奈的是它们的难以撼动，感觉怎么减都减不下去。
虽说脂肪的堆积是全身性的，但各个部位堆积的速度是不一样的。有的部位快，有...
想拥有健康牙齿吗？平时要做好这4件事(图)
想拥有健康的牙齿吗？如果你想要真正拥有一口好牙，那么以下这4件事你一定要知道！
1、刷牙
想要拥有健康的牙齿，「早晚各刷一次牙」是最基本的要求。但是，很多人并没有好好刷牙，经常是敷衍了事，尤其是在...
添加剂超多的这种食物 你还在吃吗？(图)
很多人都喜欢吃热狗，但有研究显示，吃太多热狗会对身体健康有很大的危害。别看热狗的颜色鲜艳好看，里面可是含有很多添加剂的呢！
常吃热狗伤身体
为了延长保质期，让热狗的颜色变得更好看，生产商在制作热狗...
煮出无腥味猪肉的简单快速小秘诀
猪肉是日常饮食中的常见肉品，但有时人们可能会因为它的腥味而感到不适。其实从前端挑选肉品是非常关键的一环，下面分享一些挑选、处理和烹调猪肉的诀窍，让你能够轻松烹制出无腥味的美味猪肉。
挑选肉类
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