總是口臭？這6大原因你一定要知道！(圖)
很多人以為，口臭是因為吃了重口味食物或者熬夜造成的，但事實上，口臭的背後可能隱藏著你從未注意過的健康問題。下面一起來了解看看吧！
1. 有強烈氣味的食物
吃了大蒜和洋蔥這類味道濃烈的食物，最容易引...
健康食材：庫斯庫斯
(作者：山平)庫斯庫斯（couscous）看似小米，其實是麵粉產物，富含膳食纖維及營養素，糖分較低，烹調方便又美味。
燉羊肉庫斯庫斯
庫司庫司可以作為主菜的配菜，也可以單獨享用。庫司庫司的吸收性呈...
3道家常菜太香了 讓夏季常用食材大放異彩(組圖)
人們常說，只有好的食材才能做出來美味的食物，因此，一些比較昂貴的食材都是很多大廚的首選，其實，只要運用得當，一些廉價的家常菜中也不乏一些經典菜品，這些菜肴通常使用最普通的食材，如青椒、雞蛋、麵粉等。這...
體內有癌脖子先知？警惕脖子2變化(組圖)
近年來癌症高發，且逐漸低齡化。許多人由於忙碌工作疏忽自身健康，導致各種疾病，甚至癌症發生，危害生命。因此，日常生活中，我們要及時留意身體出現的各種異常，才能早期預防。大部分癌症在早期時，身體就會有一些...
失眠焦慮 遇到這種「心動」要警惕(組圖)
在工作中、生活裡，一陣「心慌」突然襲來，讓人感到莫名的不安。那麼「心慌」到底是什麼？是什麼原因導致「心慌」？當「心慌」襲來時，我們又該如何處理？
什麼是「心慌」？
「心慌」又稱心悸，是一種讓人感到...
睡覺時為何不能「腳朝東 頭朝西」？(組圖)
民間傳言稱，睡覺時「切莫頭朝西來腳朝東，頭北腳南最好」，如果不是這個方向，會對身體健康有不利影響，這是真的嗎？
「要想睡得輕鬆，切莫頭朝西來腳朝東」的說法是源於地球磁場說，言稱地球的磁場為南北朝...
秋季養生食材：蓮藕料理(組圖)
蓮藕美味且退火養胃，也是中醫眼中的好食材，民間流傳一句話：「荷蓮一身寶，秋藕最補人。」
蓮藕燉豬腳
蓮藕適合和油脂高的肉類同煮，同時，豬腳的膠原蛋白和蓮藕的纖維結合，搭配當歸和薑，具有溫潤滋補的效...
罹癌活到106有秘方 宋美齡最愛吃2樣菜
出生於1897年，中國近代影響力最大的女性，蔣夫人宋美齡女士享有高壽，她40歲罹患癌症，卻活到少有的高齡──106歲，於2003年去世，其養生之道頗受關注。她的作息非常規律，每天晚上11點左右上床休息...
5種體臭 可能提醒你大病來襲(圖)
每個人身上都有一種天然的氣味，我們稱之為「體味」。很多人覺得身體出現異常氣味，是因為不注意衛生導致的，只要改善個人衛生習慣即可。但你可別小瞧這些體味，當我們的身體出現疾病時，身上的體味也會發生變化，成...
油膩食物吃太多 3道菜排毒素 幫腸胃清洗
現代人普遍的飲食不健康、作息紊亂，腸道積累了太多的垃圾與毒素，如果不及時清理，不僅會導致肥胖、便秘等問題，甚至會累積毒素，有些會直接表現在臉上，使皮膚變差，容易長痘痘、色斑和臉色暗黃，看起來非常滄桑。...
