简单的南瓜料理怎么做？
焗烤起司面条瓜
面条瓜的果肉可借由蒸、烤、煮等方式分离果肉纤维，煮熟的瓜肉会变成面条状，就跟煮熟的意大利面条一样。
食材
面条瓜1个、起司1杯、蒜末1大匙。
馅料：蘑菇丁2匙、...
关于咖啡 你可能不知道的7件事
咖啡是许多人的最爱，尤其是办公室工作者们，他们可能每天都要喝些咖啡。咖啡也拥有许多养生优点，而你可能并不知道，关于咖啡的7件事。
1、咖啡会增强免疫力
在两项大规模研究中，伦敦帝国理工学院和国际癌...
警惕尿酸超标 身体四大表现来袭(组图)
嘌呤的代谢物是尿酸，嘌呤主要来源于食物。当人体摄入嘌呤过多时，体内的嘌呤增加，就会导致血尿酸增多，严重时可诱发痛风。很多食物的嘌呤含量都是非常高的，像我们喜欢吃的动物内脏、海鲜、啤酒等。而有些蔬菜中也...
酱油分生抽和老抽 「抽」是啥？(图)
众所周知，生抽和老抽都是酱油。几十年前，那时候只有酱油，而且酱油是要用酱油瓶去打，酱油用完了就拎着酱油瓶在小卖部打一点。那时候便有一句话：孩子长大了，都能打酱油了。
由于南北方的饮食文化相互渗透...
这5类人不适合吃榴梿 你是其中之一吗？(组图)
你喜欢吃榴梿吗？是不是每次看到路边的榴梿摊位，或是朋友在社交媒体上分享的榴梿美照，都忍不住流口水了呢！榴梿被称为「水果之王」，可说是一种很极端的水果，很多人对它又爱又恨的。不过，要注意了！其实有5类人...
早上起床第一步做什么？你可能一直做错了(组图)
问问大家：你早上起床的时候做的第一件事是什么？其实，早晨的好习惯不仅能让你精神满满，还有助于身体保健。那么，起床后的第一步，你做对了吗？
起床4步骤
1、床上醒后静坐5分钟
清晨刚醒来，大脑...
总脱发？多吃这8种水果让你发量「暴增」(组图)
每天面对压力山大，头发也跟着压力「掉光光」？不过别担心！想拥有健康的秀发不仅靠护理哦，还可以通过吃水果让头发变得更健康。今天就带你了解8种可以预防脱发的神奇水果，快纳入你的饮食清单吧！
1、木瓜
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喝茶好还是喝咖啡好？答案让你大吃一惊(组图)
每天喝上一杯喝茶或者咖啡的人都是热衷于它们独特的香味，另一方面是喜爱其带来的提神醒脑效果，喝着喝着就成为一种生活习惯。
而越来越多的研究都证实，日常喝茶、喝咖啡对健康确实有诸多好处。那么经常喝茶...
冷气的5大使用禁忌 你犯了多少个？(图)
面对炎热的天气，吹冷气是现代人生活中不可或缺的。虽然吹冷气能让我们迅速降温，但如果使用不当，反而会对健康造成伤害。下面让小编告诉你吹冷气的5大禁忌，帮你避开那些容易忽略的健康雷区！
禁忌1：冷气温度...
为啥有的老年人细皮嫩肉的 没有老年斑？(组图)
老年斑也叫「肝斑」，是一种由衰老和过度接触阳光紫外线辐射导致，大小不一的皮肤表面瑕疵。颜色为淡褐色，红色或黑色。它们通常出现在脸，手，肩膀，胳膊，前额和头皮等接触阳光的部位。
有的老年朋友年过半...
