颈椎病尽早治疗 中医推拿疗效显著
长期伏案工作或学习，或者看手机的「低头族」，很容易患上颈椎病，甚至有越来越年轻化的趋势。中医推拿，对颈椎病疗效显著。
颈椎病高发群体
颈椎病又称「颈椎综合症」，临床上常表现为颈肩痛、头晕头...
哮喘太痛苦 9大偏方治疗哮喘疗效好
哮喘是一种常见的以支气管平滑肌痉挛为主的变态反应性疾病，任何年龄均可发生，尤其是儿童和老人容易患上此病，给患者和亲属造成很大痛苦。
以下这些食疗方可以预防治疗哮喘。
1、核桃蜜糖糊
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吃酪梨只要不踩雷，竟是减肥圣果
酪梨堪称为森林中的奶油，营养价值高，其脂肪含量也相应很高，想减肥、减重的人会有一些顾虑，认为短期食用没有问题，那么营养师们有什么见解呢？
酪梨减肥
日本农学博士竹永章生教授表示，酪梨具有抗氧化极强...
意外确诊宫颈癌 议员呼吁全国女性定期接受子宫颈抹片检查
【纽西兰看中国2021年4月9日讯】（看中国记者文迪编译综合）近日，工党议员兼纽西兰环保部部长（Minister of Conservation）Kiri Allan在意外确诊宫颈癌后，决定将自己的经...
6种食物护心通血管 有效去除体内「垃圾」
心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的原动力。只有心脏健康了，机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益严重，不少废弃物进入体内，长久下去心脏会被「垃圾」堵塞，从而影响机体功能。下面这6种食物可...
预防骨质疏松 4种天然「钙片」每天吃一点
人的骨骼是不断新陈代谢的组织，其中造骨细胞负责制造新的骨质，而蚀骨细胞则将老废的骨质代谢掉，年轻时，人体的造骨细胞活跃程度大于蚀骨细胞，因此骨质总量和骨质密度可以不断提升，骨质疏松是高龄化社会中常遇到...
跑步竟有这么多好处 但跑错了反而伤身
所谓「要活就要动」，大家知道想要健康养生，少不了经常运动的好习惯。跑步是一项简单的运动，既可强身健体，同时又可以磨练心智。通过跑步，有的人达到减重的目的，或是血糖、血压恢复正常，抑郁症也得到舒缓……不...
推荐3种营养早餐 养生保健这样吃
一日三餐之中，早餐是带给我们一天精力充沛、活力满满的重要一餐。不但要养成每天吃早餐的好习惯，也要吃进一些营养均衡的食物，可以为人体提供很多营养物质和能量，开启一天愉悦的心情和精神。同时起到避免罹患一些...
抗衰老秘方 6种美食让女性青春靓丽
很多女性由于工作压力和不规律的生活习惯，还有不合理的饮食习惯，导致皮肤变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角出现皱纹，身材也逐渐走样……要想保持青春抗衰老，建议常吃以下这些美食，让您青春靓丽。
1、木瓜...
晨起务必改掉这一个习惯 很伤身 该注意了
早上起床经常有一个习惯，很伤肝，这个「习惯」就是早上起来憋尿。有些人晚上晚睡觉，早上睡到近中午，虽然中间很想上厕所，但却因为身体疲惫不想起来。经过一夜的新陈代谢，尿液中会产生许多垃圾和毒素，若是不及时...
