加速女性衰老最主要原因 很多女性都在犯
人人都喜歡美麗漂亮的事物，而隨著年齡的遞增，衰老也成為了美麗路上最大的憾事。很多人不知道自己不正確的生活習慣，是導致衰老速度的主因。衰老是一個過程，這一過程的長短即細胞的壽命，它隨組織種類而不同，同時...
廚房3種調料悄悄傷你的肝 炒菜盡量少放
一日三餐吃各種各樣的食物是我們給身體補充能力，維持身體正常運轉的重要事項。但是在飲食方面務必要注意選擇，如果經常吃一些不健康的食物，時間久了就會為身體帶來傷害，造成肝臟的損傷。廚房中有3種調味料悄悄傷...
一旦查出已是晚期 肝癌早期警訊不可忽視
近年來，肝癌患者有年輕化趨勢。很多病患都不明白，為甚麼肝臟長了腫瘤，自己竟一點感覺也沒有，而且一旦檢查出來就已經是肝癌晚期了？所以早期的肝癌警訊絕對不可忽視，須及早去醫院檢查治療。
肝臟長了腫瘤...
女性氣血不足腰膝無力 對症飲食是關鍵
女性如果氣血不足，會顯得面色蒼白，容顏黯淡，總是感到疲勞，頭暈耳鳴，說話有氣無力，腰膝無力，入睡困難，易驚易醒。長久下來，不僅影響女性健康和外貌，也會讓女性心情煩悶胸痛，影響家庭和睦。因此女性在日常生...
身體「2個地方」越深 說明你可能越長壽
身體健康且長壽是每個人都想要的，當年齡越大，就越要重視對身體的保養；如果年輕時有一些不良的習慣，甚至可能會影響到老年，所以平時就需要養成良好的生活習慣。比如避免熬夜、規律的作息、多喝水、戒菸戒酒、積極...
沒想到缺乏「4種營養素」 竟然會導致失眠
現代人生活緊張、工作壓力大，晚上輾轉難眠，有時候難入睡、容易醒來，都會造成睡眠不足或睡眠品質變差，讓早上起床時倍感疲倦。
因而影響白天精神狀態，長期積累恐怕罹患身心疾病。失眠除了情緒、壓力、疾病...
常吃豆腐乳會致癌？看看真相如何
豆腐乳有紅腐乳、白腐乳、醬腐乳等多個品種。腐乳在中國已有千餘年歷史，是由豆腐經過特定黴菌發酵後，再用鹽和各式香料醃製而成的發酵豆製品。
但對於這種醃製發酵品，有人覺得它屬於發酵食品，應該有益健康；也...
睡覺時出現「4種異常」 當心血糖已失控
糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病，體內胰島素缺乏或功能不全，對糖類的利用能力減低，甚至完全無法利用而造成血糖過高。
正常情況下，我們吃進去之的食物會被分解為葡萄糖，釋放到血液中。這時候血糖會上升，...
瘟疫與它有關 神農嘗百草的秘密
作者： 蘭音
神秘的中華神話，零碎的隻言片語，或許正暗藏著歷史的真相。神農嚐百草，是家喻戶曉的神話故事了，相傳神通廣大的神農氏，曾經試遍百草滋味，確定其藥性，竟然一天就中了七十次毒。那麼，這個神...
想瘦又愛吃肉怎麼辦？多吃此菜瘦身抗脂肪
竹筍是深受華人喜食的蔬菜，除了味道鮮美、營養豐富外，科研人員通過多年研究發現，竹筍具有減肥，對抗脂肪沉積和提高胰島素靈敏性的功效。竹筍對喜愛吃肉還想瘦身的人來說，是一個很好的美食選擇。
據中國大陸科...
