5个「坑人」的养生秘诀 你中了几招？(组图)
偷换概念、以偏概全，食品谣言、养生秘诀防不胜防；宁信其有、不信其无，从众心理加速了谣言的传播。粗茶淡饭不会得脂肪肝、喝水太多毁了肾脏、每天喝红酒更利于心血管……5个坑人的养生秘诀，你中几招？
一、多...
女性保养过头易长痘 祛痘要避免4种食物
现在的年轻女性注重形象，喜欢买补品吃，使用的化妆品也都是名牌。但是，皮肤科专家说，这些行为都可能诱发痘痘。容易生痘痘的女性，饮食需避免4种食物。
保养过头易长痘痘
所谓痘痘，学名叫痤疮，是一种皮肤...
老中医公开10个「最强养生法」 别再花冤枉钱了(组图)
现代人养生有多拼？又是买昂贵保健品、又是跟风购买各类养生仪，为了一套养生课程花上大几千……结果钱没少花，身体却还是这儿酸那儿乏，越养越焦虑。
在中医眼里，真正能养到根儿上的法子，全藏在日常生活里...
仰睡、趴睡、侧睡 哪个才是最佳睡姿？(组图)
你平时的睡觉姿势是甚么？人生约有三分之一的时间在睡觉，选择健康的睡姿至关重要。有人说心脏位于左侧，朝左侧睡会压迫心脏，右侧睡才是最佳睡姿。事实真是如此吗？
左侧睡真的会压到心脏吗？
答案是：不会，...
为何脑梗死亡者越来越多？3种调料是元凶
有这样一个实例：有位62岁的已退休大叔，他经常锻练，所以身体看起来还算硬朗。然而忽然有一天他发现颈部时不时传来疼痛感，开始以为是没睡好导致的落枕，可好几天过去也没有缓解。他去按摩、热敷，症状还是没能缓...
日本人不爱运动却为何长寿？答案就在这「两字」
日本是全球公认的长寿国家。我们都说「生命在于运动」，锻炼身体有益健康，不过，日本人似乎不爱运动，普遍没有健身的习惯。
为甚么不喜欢运动的日本人却那么长寿？其实他们的长寿秘诀非常简单，两字解惑，答...
止咳化痰的最强秘方是什么？(图)
早上咳、晚上咳，停不下来的咳嗽令人崩溃，但去看医生也常常只换回一个「多休息」的答案。今天就告诉你一个止咳秘方，只要家里常见的白萝卜加上蜂蜜，就可以有立即舒缓咳嗽的效果喔！
白萝卜加上蜂蜜就能成为止咳...
「蓝色区域」长寿人瑞的9项养生祕诀大公开(组图)
（作者：蒋雅欣综合编译)现代人无不渴望「活得久、活得好」，但长寿到底是天生基因注定，还是后天可塑？根据长寿研究专家丹・布特纳（Dan Buettner）研究发现，遗传虽然占了一部分，但影响人类寿命更大...
拯救肾虚10大佳品排行榜 你吃到几样？(组图)
吃甚么对肾脏有帮助？分享10大护肾食物，助您了解吃对食物绝对可以护肾。以下为10大护肾食物，快看看你平时都吃到几样？
第10名：小黄瓜
要保护肾功能，足够的饮水最重要，不喜欢喝白开水，最适合的食物...
如果身体缺水 这8种病会悄悄找上门
水对人体至关重要，占我们身体重量的60%左右。为确保身体健康，我们平日都要保证水分摄入充足。但或许您不知道，喝得足够多的水，还能帮助预防一些常见病。反之，喝水少，疾病也会悄悄找上门。
这8种疾病，喝...
