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星期六, 7 6 月, 2025
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zsrmerry

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從睡夢中快速清醒?「無痛苦起床」學起來

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對無法睡到自然醒的人來說,哪種鬧鐘聲可以幫助快速醒來?一項有關鬧鐘對睡眠慣性影響的研究,揭示了答案:換個鬧鐘鈴聲,起床更清醒。 影響你「不清醒」的睡眠因素 有人從睡夢中醒來能迅速清醒,但還有人可能...

只要「聰明」不要「絕頂」 為何頭髮會越來越少?

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脫髮、發量少已經成為當代年輕人的一個普遍現象,有80%的年輕人都在承受著脫髮的危機。很多人也都很疑惑,明明自己還很烏黑茂密的頭髮,怎麼一來二去的就變得「稀釋」了呢?頭髮會不會脫著脫著就把自己脫成了就「...

「透視眼」超能力真實發生了!

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透視人體的天眼通這種人體的超能力比起X光這種現代醫學上的器物發明更加神妙,而且自古就有例證,現代人中也未完全喪失。 中國古代神醫的天眼通超能力 在中國古代,雖然不能拍X光照片,也沒有CT、B超、核...

通過前世回溯看見前世的自己

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催眠治療中的「前世回溯」是一種透過催眠倒帶至前世,從而治療身心創傷,或解開莫名的無解之病的治療,在這種狀態下,人們可以重溯前世記憶,解開今生的心理疾病和長期疼痛的根源。這種催眠療法讓患者在入定的狀態下...

凌晨3、4點就醒?可能暗示有七大疾患

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我們都知道睡眠對一個人的健康來說有多重要,但現實生活中有些人的睡眠質量卻很差,經常總是在凌晨3、4點會莫名醒來,醒來後就很難再睡著了。為甚麽凌晨3、4點容易醒?醫生指出,可能與7個原因有關。 1、腎...

職場上的聰明人 從來不說這「4句話」

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羨慕別人升職快嗎?升職快的人除了自身能力強和人品好,還有他們「會說話」。本文總結了聰明人絕不能說的4句話,為你做參考。 一、不說主管 同事的壞話 職場,最不受歡迎,就是喜歡說人家壞話,到處搬弄是非...

蔬菜皇后抗炎又抗癌 這樣切洋蔥不流淚

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洋蔥,這個看似平凡的蔬菜,卻是廚房裡不可或缺的角色,也是營養學家眼中的健康食品。不管是炒、炸、煮還是涼拌,洋蔥都能為料理增添風味,同時帶來豐富的營養。雖說洋蔥營養又健康,不過切洋蔥時容易總讓人不禁流下...

3大跡象 說明孩子有高度自律的潛力

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自律與個人成長密切相關,對孩子來說同樣重要。因為自律是一種超強的內在驅動力。有自律潛力、自律心強的孩子不需要我們天天催,孩子自己就願意去做去學、達成目標。 孩子有3大跡象,說明他是一個高度自律的...

一躺下就咳不停?醫師建議睡覺用「這個姿勢」

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正值冬春交替的季節,A型流感來勢洶洶,罹患流感的人數持續增加,已成為大流行病,又因為臺灣藝人大S的病逝,流感成為大家非常關注的健康問題。 咳嗽是流感出現的症狀之一,相信不少人有這種經驗,只要一躺...

「二百五」為甚麼不是好話?它的典故是甚麼?

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「二百五」在現代人來看是一個經典的懟人詞彙,明明一個好好的數字,250為甚麼會變成不好的話呢?誰也不願意被人稱作「二百五」。其實在「二百五」背後,有著很多的歷史典故。 黃金千兩四人分 蘇秦是戰國時...

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