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星期六, 7 6 月, 2025
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zsrmerry

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从睡梦中快速清醒?「无痛苦起床」学起来

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对无法睡到自然醒的人来说,哪种闹钟声可以帮助快速醒来?一项有关闹钟对睡眠惯性影响的研究,揭示了答案:换个闹钟铃声,起床更清醒。 影响你「不清醒」的睡眠因素 有人从睡梦中醒来能迅速清醒,但还有人可能...

只要「聪明」不要「绝顶」 为何头发会越来越少?

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脱发、发量少已经成为当代年轻人的一个普遍现象,有80%的年轻人都在承受着脱发的危机。很多人也都很疑惑,明明自己还很乌黑茂密的头发,怎么一来二去的就变得「稀释」了呢?头发会不会脱著脱著就把自己脱成了就「...

「透视眼」超能力真实发生了!

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透视人体的天眼通这种人体的超能力比起X光这种现代医学上的器物发明更加神妙,而且自古就有例证,现代人中也未完全丧失。 中国古代神医的天眼通超能力 在中国古代,虽然不能拍X光照片,也没有CT、B超、核...

通过前世回溯看见前世的自己

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催眠治疗中的「前世回溯」是一种透过催眠倒带至前世,从而治疗身心创伤,或解开莫名的无解之病的治疗,在这种状态下,人们可以重溯前世记忆,解开今生的心理疾病和长期疼痛的根源。这种催眠疗法让患者在入定的状态下...

凌晨3、4点就醒?可能暗示有七大疾患

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我们都知道睡眠对一个人的健康来说有多重要,但现实生活中有些人的睡眠质量却很差,经常总是在凌晨3、4点会莫名醒来,醒来后就很难再睡着了。为甚么凌晨3、4点容易醒?医生指出,可能与7个原因有关。 1、肾...

职场上的聪明人 从来不说这「4句话」

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羡慕别人升职快吗?升职快的人除了自身能力强和人品好,还有他们「会说话」。本文总结了聪明人绝不能说的4句话,为你做参考。 一、不说主管 同事的坏话 职场,最不受欢迎,就是喜欢说人家坏话,到处搬弄是非...

蔬菜皇后抗炎又抗癌 这样切洋葱不流泪

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洋葱,这个看似平凡的蔬菜,却是厨房里不可或缺的角色,也是营养学家眼中的健康食品。不管是炒、炸、煮还是凉拌,洋葱都能为料理增添风味,同时带来丰富的营养。虽说洋葱营养又健康,不过切洋葱时容易总让人不禁流下...

3大迹象 说明孩子有高度自律的潜力

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自律与个人成长密切相关,对孩子来说同样重要。因为自律是一种超强的内在驱动力。有自律潜力、自律心强的孩子不需要我们天天催,孩子自己就愿意去做去学、达成目标。 孩子有3大迹象,说明他是一个高度自律的...

一躺下就咳不停?医师建议睡觉用「这个姿势」

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正值冬春交替的季节,A型流感来势汹汹,罹患流感的人数持续增加,已成为大流行病,又因为台湾艺人大S的病逝,流感成为大家非常关注的健康问题。 咳嗽是流感出现的症状之一,相信不少人有这种经验,只要一躺...

「二百五」为甚么不是好话?它的典故是甚么?

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「二百五」在现代人来看是一个经典的怼人词汇,明明一个好好的数字,250为甚么会变成不好的话呢?谁也不愿意被人称作「二百五」。其实在「二百五」背后,有着很多的历史典故。 黄金千两四人分 苏秦是战国时...

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