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三大便宜食物 輕鬆「吃出抵抗力」！
人們都重視預防疾病，加強自己的免疫力也是很重要的，而均衡的飲食習慣更可以打造出健康的身體，「吃出抵抗力」既方便又划算。
三大超級食物 便宜又容易買到 應該多多食用
1、芭樂（番石榴）
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植物「神經細胞」從光對病毒產生抵抗力
生物學學者發現植物具有如同人類的「神經細胞」，能夠吸收光線中傳達的訊息，對周圍的環境產生適應能力，更能以此對病毒與細菌產生抵抗力。
植物的「神經細胞」
捷克共和國的布拉格市，一年一度都會舉辦實驗生...
3大超級食物 讓你吃出抵抗力
這段時期由於新冠肺炎疫情在臺灣升起一波高峰，提醒大家除了出門戴口罩、勤洗手以及避免出入擁擠的場所之外，加強自己的免疫力也是很重要的，而均衡的飲食習慣更可以打造出健康的身體，所以「吃出抵抗力」是很重要的...
常吃宵夜得不償失 恐招來結石等疾病
現代生活壓力大，不少人加完班已經是深夜，總覺得餓著睡覺對身體不好，於是準備一些宵夜慰勞自己，或約上朋友外出吃宵夜。不過，宵夜不能隨便吃，如果吃得過多或者吃高蛋白質、高膽固醇食物，極易引起消化不良、功能...
