电影《北非谍影》里有一句经典台词：「你的气质里，藏着你曾读过的书、走过的路、爱过的人。」
正所谓「相由心生」，长的好看和看起来舒服是两回事，前者是生而带来的天然容貌，而看起来舒服，就不是单纯的感官体验了，而是这个人的心性品行，甚至精神状态的综合体现。
你的长相 暴露了人生状态
为甚么有的人相貌平平，却深受欢迎？而有的人眉清目秀，却招人厌弃？
之所以会出现这种现象，多半是一个人的容貌，总会融入性情。
温柔随和的人，越相处越舒适；暴戾乖张的人，越相处越想远离。
日常琐碎中的小毛病、小情绪、小习惯，日积月累地塑造著一个人的性情，影响着一个人的心态，而最终也都会反馈到容貌上来。
古籍《冰鉴》中有这么一个口诀：
邪正看眼鼻，真假看嘴唇；
功名看气概，富贵看精神；
主意看指爪，风波看脚筋；
若要看条理，全在言语中。
寥寥几行，用来识人，也用来自省。
《礼记》中也说：「有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。」
愁苦，会生出相应的皱纹。快乐，则会有完全不同的纹路。一个人精神长相里，往往藏着他的处世态度与修为。
一个不爱笑的人，笑起来一定十分勉强，让人觉得别扭。
一个表里不一的人，眼神时常逃避闪烁，因为心是虚的。
一个情绪稳定的人，眉头必定是舒展的，任凭世事再繁琐，也扰乱不了他们平和的内心。
一个宽容的人，面相必然是善良明媚的。他们常常记别人好处，帮别人难处，容别人短处，以换位之心替别人考虑。
成熟稳重，豁达从容。只有打心底里焕发出的明媚，才能滋养出容貌上持久的赏心悦目。
最好的精神长相
1、出言有尺
口是祸福之门，懂得谨言慎行，照顾他人感受，既不让他人难堪，也显得自己大方得体，才是智慧之举。
2、善良
曾子曾说：「人而好善，福虽未至，祸其远矣。」
生命是一种回声，你把善良给了别人，终会从别人那收获善意。
保持善良，只问自心，不问得失，福报，已在你的身后跟随。
3、让人舒服
为人处事，以遇事都要让一步的态度，才是高明的人；待人接物，以抱宽厚态度对人，才是有福的人。
君子如玉，让人舒服的人就好像一块温润的美玉。
这种人，也许貌不惊人，也许才不出众，但无形中却有着一股别样的魅力，让人想要与之接近、放下心防。
这四点决定你的精神长相
1、自律
你的自律里，藏着你对人生更高的追求。
「做人从早起开始。」因为这是每人每日所做的第一件事。这一桩事若办不到，其余的也就可想而知。
早起比别人多出来的时间，可以用来学习一门技能，可以多看几本书，可以规律的健身打卡，也可以享受一顿丰富的早餐……合理的规划时间，充分利用每一分每一秒，人与人的差距就是这样被拉开的。
2、好学
学习是一辈子的事。只有不断地提升自己，精神世界才会充实丰盈，眼界也愈加开阔，才能更有底气更从容地面对人生的荆棘坎坷。
3、善忘
忘掉外界无谓的是非纠纷，忘掉无伤大雅的小吵小闹，让心灵及时释放重负。如此，眉头舒展，面容自然充满活力。
长相年轻，大概是因为性格积极不压抑，善良乐观不纠结。
4、分享
层次越低的人，越守着自己那点利益不放；而层次高的人，明白「赠人玫瑰，手有余香」的道理，更愿意付出和分享。他们遇事有人帮，摔倒有人扶，人缘都不会差。
在某种意义上，分享也是一种「长远投资」，学会分享和给予，人生之路才会越走越宽。
最后，愿你我在今后的日子里，修炼好自己的精神长相。
责任编辑:明心
