这4种茶 再喜欢也不要喝
喝茶是中国人的一种传统习惯，茶叶品名繁多、品种各异，发展出了独特专业的茶文化。茶水不只是好喝，还有各种各样的营养成分，对人体很有益处，被称为是天然的健康饮品。
一、茶是天然的健康饮品
喝茶在中国历...
好吃面条怎么煮？面馆老板教你简单方法
俗话说：「出门饺子回家面」，面条在中国人的心中有很重要的地位，面条细长，寓意「长长久久」，希望家人永远在一起不分离。煮面条其实很简单，但是我们都容易忽略一些关键的步骤，导致煮出来的面条不好吃，影响食欲...
古人如何防治瘟疫？方法现在仍好用
在历史上，当瘟疫到来时，古人是如何防治瘟疫的呢？据历史记载，从西汉到清朝末年，中国历史上发生过300多次大瘟疫，因而在这一次又一次的爆发中，古人也掌握了一定的方法来防治瘟疫。
罪己诏
在大型瘟疫面...
老祖宗留下的美食 舒筋活络补气养血
醪糟，又叫酒酿、甜酒、酸酒。旧时叫「醴」，是一种米酒，江南地区特色传统小吃，是孕产妇、中老年人和身体虚弱者补气养血的佳品。
醪糟经糯米（又称江米）发酵而成。醪糟酿造历史悠久，源于汉，盛于清，有史记载...
心跳快慢和寿命有关？你可能不知道的事
正常情况下，成年人每分钟心跳在60～100下，剧烈运动后、精神过度紧张、暴饮暴食和待在高温环境下时心跳速度加快。关于心跳快慢很多人存在一定的疑问，心跳快点好还是慢点好呢，不妨来了解一下心跳快慢和寿命之...
美食上桌：酸辣土豆丝 教你一招不粘锅
土豆（马铃薯）是大家都非常熟悉的蔬菜，营养丰富，烹饪方法多样，价格也非常便宜，深受大众喜爱。
土豆可以蒸著吃，炒著吃，也能够煮著吃，还能够做成土豆条薯片等老少咸宜的美味小零食。许多人平时在家里面做土...
挑选莲藕有诀窍 这「3种情况」千万不能买
莲藕可生食也可做菜，药用价值非常高，老幼妇孺和体弱多病者特别适合食用。煮熟了的莲藕性温、味甘；具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；主要作用于治疗肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等症状。莲...
「肠寿」才能长寿 教你如何保护肠道
肠道年轻，人更长寿，人体最容易生病的器官是大肠，肠道健康与人体健康密切相关。只有肠道健康年轻，人才更健康，更长寿！
肠道，是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时，它还担负起抵...
糖尿病离你很近？「这3物」劝你少吃
糖尿病主要分为一型和二型，大多数人罹患的都是二型，什么样的人更容易患上糖尿病呢？糖尿病患者需要注意糖分的摄入，不过，许多糖尿病患者平时虽然注意少吃糖，但生活中有些吃起来没有很甜的食物，却是糖尿病患需要...
减重也可以切换「休息模式」不复胖的秘诀
（作者： 高佳欣 整理报导）寒冷的冬天是最容易发福的季节，天气冷让人食欲大增，各种庆祝节日的大餐也让人摄取的「卡路里」爆表，如果能在冷冷的冬天持续减重，没有进入冬眠状态，真的不简单。台湾知名减重医师萧...
